刮痧的好處：刮痧會(huì )加速血液循環(huán)，對心臟是很好的鍛煉，作為防病來(lái)用，安全有效。如想補腎，就光在腎俞穴拔罐;補胃呢，就在中脘和足三里拔罐。
刮痧最好使的工具是刮痧板，再配上一瓶刮痧油，就全了。有人覺(jué)得刮痧只適合熱癥、實(shí)癥，這真是“千古奇冤”。其實(shí)，刮痧補虛去寒的效果更妙。某人感冒發(fā)高燒，這時(shí)有人說(shuō)，刮刮痧，去去火，于是就在后背膀胱經(jīng)刮痧，痧一出，火就散了，大家認為是瀉火了;其實(shí)是用體內的積熱把后背的風(fēng)寒趕走了，所以應該說(shuō)是祛寒了。說(shuō)祛火呢也對，但不是你所理解的那種光熱無(wú)寒的火。
刮痧的另外一個(gè)養生保健好處：刮痧最善補虛，但補的不是氣血兩虛的虛，而是因瘀而虛的虛。舉個(gè)例子，有個(gè)朋友的右手腕不知為什么一點(diǎn)勁兒都沒(méi)有，甚至拿不起書(shū)包，手指還總是發(fā)麻。到醫院，醫生說(shuō)可能是頸椎或者是腦神經(jīng)的問(wèn)題?？珊舜殴舱穸疾榱?，也查不出個(gè)原因。于是來(lái)問(wèn)我，我說(shuō)：“手發(fā)麻說(shuō)明氣脈是通的，只是氣至血未至。”手腕部缺少氣血，怎么能有力量呢?但他本人并不是氣血很弱的人，所以必有阻塞之處。我于是在他的右臂上仔細查找，發(fā)現他肘部天井穴上方有一點(diǎn)按下去痛不可忍，已經(jīng)形成了一個(gè)硬結。他說(shuō)，這地方兩個(gè)月前踢球時(shí)曾摔傷過(guò)，當時(shí)沒(méi)管它，疼了3天就不疼了，沒(méi)想到變成了瘀滯。我在他的痛點(diǎn)及整個(gè)三焦經(jīng)刮痧，當刮到接近手腕的時(shí)候，手已經(jīng)運動(dòng)自如了。
活血化瘀，舒筋活絡(luò )，消腫止痛。用于肌膚、關(guān)節腫脹、疼痛、活動(dòng)不利，以及跌打損傷，腰、膝部骨性關(guān)節炎見(jiàn)上述癥狀者。
健客價(jià)： ￥68活血化瘀，舒筋活絡(luò )，消腫止痛。用于肌膚、關(guān)節腫脹、疼痛、活動(dòng)不利，以及跌打損傷，腰、膝骨部關(guān)節見(jiàn)上述癥狀者。
健客價(jià)： ￥65祛風(fēng)散寒，活血化瘀，舒筋活絡(luò )。用于風(fēng)寒濕痹所致的肩臂腰腿疼痛、肢體麻木。
健客價(jià)： ￥24舒筋活絡(luò )，活血散瘀。用于筋骨疼痛，肢體拘攣，腰背酸痛，跌打損傷。
健客價(jià)： ￥8舒筋活絡(luò )，活血散瘀。用于筋骨疼痛，肢體拘攣，腰背酸痛，跌打損傷。
健客價(jià)： ￥15舒筋通絡(luò )，活血止痛。用于跌打損傷，閃腰岔氣，筋斷骨折，瘀血痛。
健客價(jià)： ￥28.9舒筋活絡(luò )，活血散瘀。用于筋骨疼痛，肢體拘攣，腰背酸痛，跌打損傷。
健客價(jià)： ￥7.5舒筋活絡(luò )，活血散瘀。用于筋骨疼痛，肢體拘攣，腰背酸痛，跌打損傷。
健客價(jià)： ￥11壯筋骨，活血脈，祛風(fēng)利濕。用于血脈凝滯，腰腿疼痛，風(fēng)濕麻木，關(guān)節酸痛，行步艱難。
健客價(jià)： ￥35舒筋活絡(luò )，活血散瘀。用于筋骨疼痛，肢體拘攣，腰背酸痛，跌打損傷。
健客價(jià)： ￥5.5藏醫：活血祛瘀，化培根粘液，活絡(luò )通脈，調和氣血。用于龍型心絞痛與血型心絞痛，脈痹，包括冠狀動(dòng)脈硬化，腦血栓等癥。中醫：益氣活血，祛瘀通脈。用于氣虛血瘀引起的胸痹及中風(fēng)恢復期；冠心病，心絞痛及腦栓塞恢復
健客價(jià)： ￥368藏醫：具有活血祛瘀，化培根粘液，活絡(luò )通脈，調和氣血。用于龍型心絞痛與血型心絞痛，脈痹，包括冠狀動(dòng)脈硬化，腦血栓等癥。中醫：益氣活血，祛瘀通脈。用于氣虛血瘀引起的胸痹及中風(fēng)恢復期；冠心病等。
健客價(jià)： ￥189藏醫：具有活血祛瘀，化培根粘液，活絡(luò )通脈，調和氣血。用于龍型心絞痛與血型心絞痛，脈痹，包括冠狀動(dòng)脈硬化，腦血栓等癥。中醫：益氣活血，祛瘀通脈。用于氣虛血瘀引起的胸痹及中風(fēng)恢復期；冠心病等。
健客價(jià)： ￥716舒筋活絡(luò )，活血散瘀。用于筋骨疼痛，肢體拘攣，腰背酸痛，跌打損傷。
健客價(jià)： ￥8舒筋活絡(luò )，活血散瘀。用于筋骨疼痛，肢體拘攣，腰背酸痛，跌打損傷。
健客價(jià)： ￥7活血，化瘀。用于跌打損傷，腫脹疼痛。
健客價(jià)： ￥26祛風(fēng)活血，強腰壯筋。用于筋骨疼痛，周身麻木，半身不遂，口歪眼斜。
健客價(jià)： ￥31行氣活血，通脈止痛。用于冠心病心絞痛氣滯血瘀證。
健客價(jià)： ￥22行氣活血，通脈止痛之功效。主治冠心病心絞痛氣滯血瘀證。
健客價(jià)： ￥37.5益氣活血，補肺固腎。用于肺心?。ň徑馄冢贇馓撗鲎C，證見(jiàn)：咳嗽氣促，或咳喘胸悶，心悸氣短，肢冷乏力，腰膝酸軟，口唇紫紺，舌淡苔白或舌紫暗等。
健客價(jià)： ￥35活血止痛，舒筋通絡(luò )。用于筋骨疼痛，肌肉麻痹，痰核流注，關(guān)節酸痛。
健客價(jià)： ￥46舒筋活血，散風(fēng)祛寒。用于風(fēng)寒串入經(jīng)絡(luò )引起的腰腿疼痛，四肢麻木。
健客價(jià)： ￥15舒筋活血，散風(fēng)祛寒。用于風(fēng)寒串入經(jīng)絡(luò )引起的腰腿疼痛，四肢麻木。
健客價(jià)： ￥12舒筋活絡(luò )，活血散瘀。用于筋骨疼痛，肢體拘攣，腰背酸痛，跌打損傷。
健客價(jià)： ￥6.8
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