溫泉皮膚病緣于水太臟？
溫泉并非泡得越久越好，久泡溫泉會(huì )導致皮膚干燥、瘙癢甚至灼傷發(fā)炎。泡溫泉導致皮膚問(wèn)題不一定是因為水不干凈，而是因為冬季氣候干燥，氣溫降低，皮膚汗腺和皮脂腺收縮，皮膚保護膜功能降低，泡溫泉時(shí)間太長(cháng)破壞了皮膚的保護膜，因此皮膚變得既干燥又發(fā)癢，極易因接觸其他物質(zhì)的刺激而引起皮膚瘙癢癥或過(guò)敏，搔抓之后造成皮膚起疹甚至破損變成毛囊炎。
雖然適當泡溫泉可舒緩壓力，天然溫泉中的礦物質(zhì)對某些皮膚病也有治療作用，但長(cháng)時(shí)間浸泡反而對健康有害。當水溫超過(guò)40℃時(shí)，泡溫泉的時(shí)間最好不要超過(guò)半小時(shí)，時(shí)間過(guò)長(cháng)或過(guò)頻易導致皮膚瘙癢、干燥?；加刑悄虿?、腸胃病、高血壓、心臟病、血管病變者，最好在病情得到穩定控制時(shí)再泡溫泉。皮膚有傷口、潰爛或嚴重感染者不宜泡溫泉，溫泉中含有的硫磺及其它酸堿物質(zhì)有時(shí)會(huì )刺激皮膚使傷口惡化。
溫泉能美膚，主要是因為其水溫能促進(jìn)血液循環(huán)，泉水中所含的鈣、鎂、鈉、碳酸氫、硫化氫等礦物質(zhì)，能改變皮膚酸堿值，軟化皮膚角質(zhì)。但當皮膚比較脆弱、或是原本有濕疹、異位性皮膚炎等問(wèn)題的人，浸泡高溫強酸的青磺溫泉池，泡出溫泉皮膚病的可能性就會(huì )大增。
如何避免溫泉皮膚??？
皮膚科醫生建議，泡澡前，問(wèn)問(wèn)服務(wù)員溫泉的泉質(zhì)、酸堿值是多少，太酸太堿的溫泉最好加自來(lái)水稀釋?zhuān)慌轀厝扒鍧嵣眢w時(shí)，不需使勁搓洗，免得皮脂膜被搓光。年齡較大的老人或嬰幼兒都應避免泡溫泉，因為他們對于水溫較不敏感，容易燙傷。皮膚干或有冬季皮膚瘙癢問(wèn)題的人，泡溫泉時(shí)間不要太久。
此外，記得多喝水補充因體溫升高而流失的水分。臉上毛孔在高溫里蒸太久，會(huì )產(chǎn)生大量自由基，容易加速老化。所以，可以趁這時(shí)敷上面膜，深層滋養，或用冷毛巾抹抹臉，給臉部肌膚降個(gè)溫。結束后最好淋浴，把身體沖洗干凈。洗澡時(shí)盡量不要用含皂質(zhì)的清潔用品，洗后拭干全身，尤其是腋下、胯部、肚臍周?chē)?、四肢的皮膚皺褶處。并且注意及時(shí)涂抹乳液，幫助皮膚鎖住水分。
提前預防冬季皮膚病
由于老人和兒童膚質(zhì)脆弱，皮膚抵抗力相對較低，是冬季皮膚病的高發(fā)人群。當你出現皮膚輕微干燥、瘙癢等癥狀時(shí)，不用過(guò)于擔心，只需加強水分補充，堅持使用潤膚品就可以緩解治愈病癥。但如果皮膚出現皸裂、脫皮、裂口出血的情況，就應該盡早到大醫院的皮膚科就診。
另值得引起我們注意的是，冬季氣溫低，是許多通過(guò)呼吸道傳染的皮膚病的多發(fā)季節，如麻疹、水痘、風(fēng)疹等都在此季高發(fā)，主要影響人群為兒童。當你出現這類(lèi)情況最好盡快到醫院就診，避免出現合并癥，延誤病情。
冬季泡溫泉雖舒適，但泡出皮膚病就得不償失了。所以，謹記泡溫泉的時(shí)間不要超過(guò)15分鐘，適時(shí)補充水分，從而預防溫泉皮膚病和其他冬季皮膚病。
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