每一個(gè)人每天都需要排尿，你們知道嗎？小便的顏色可能反映出一個(gè)人的健康情況的，女性一般習慣飲水，小便發(fā)黃的現象不是很多，但是很多男性會(huì )發(fā)現自己小便發(fā)黃，那么男性的小便發(fā)黃正常嗎？

　　男人小便發(fā)黃正常嗎?

　　小便能夠排除人們身體上的毒素，所以通過(guò)觀(guān)察小便的情況是可以發(fā)現很多問(wèn)題的，尤其是要經(jīng)常觀(guān)察自己小便的顏色以及小便時(shí)是不是感覺(jué)刺痛。那么男人小便發(fā)黃正常嗎？

　　1、透明帶淺檸檬色

　　健康尿液的顏色是越清越好。讓尿液變清需要多喝水，如果一天堅持喝8杯水，你的尿液應該呈現健康的顏色，水分可以從茶、水果以及蔬菜中獲。

　　2、橙黃

　　服用過(guò)量的維生素B會(huì )導致尿樣呈橙黃色，減少維生素劑量后尿液就會(huì )轉清。如果你習慣服用維生素B片劑的話(huà)，每天的服用量最好不要超過(guò)1片。

　　3、蒲公英黃

　　可能你剛起床在腎臟里積存了整個(gè)晚上的尿液，通常都是這個(gè)顏色。因為腎臟在夜間產(chǎn)生的尿液比較少，加上一夜的睡眠使人體處于相對脫水狀態(tài)，所以，清晨的尿液顏色較深，氣味比較重。這些都是正常的。一般你喝過(guò)水之后，下一次尿液的顏色和氣味都會(huì )有所好轉。

　　4、寶石紅

　　一些帶有天然色素的蔬菜水果，比如甜菜根、山莓和胡蘿卜，都會(huì )使你的尿液呈現紅色。但是這現象只是暫時(shí)的，多喝幾杯開(kāi)水情況就會(huì )慢慢還原。

　　其實(shí)，由于尿液中含有尿色素，所以，正常小便的顏色應該是白色或者稍微有一點(diǎn)微黃，常常表現為淺黃色。若是顏色太黃，也不一定是疾病導致，但是也不能排除疾病的因素。

　　小便黃是怎么回事

　　尿是我們身體大循環(huán)里的清道夫，其主要成分有95%水和5%代謝物，因此完全可以通過(guò)尿液的顏色來(lái)辨別身體的健康情況。

　　1、喝水太少

　　小便的顏色也可隨著(zhù)喝水多少而使尿液有深有淡。喝水多，尿多，尿里的尿色素所占的比例小，顏色就淡。喝水少，尿里的尿色素比例大，顏色就顯得黃。但如果伴有身體的不適，或經(jīng)過(guò)喝水調節后仍舊沒(méi)有太大緩解，則需要引起重視了。

　　2、泌尿疾病

　　膀胱炎或尿路感染等病癥的人群同樣也會(huì )存在有小便發(fā)黃的情況，而且小便還伴有很重的氣味。不但如此，這類(lèi)患者在排尿的時(shí)候還會(huì )出現疼痛感。

　　3、濫用藥物

　　尿液的顏色經(jīng)常受藥物的影響，可能是藥物導致的小便黃，如食用了維生素B、利福平、痢特靈、滅水滴靈、大黃等中西醫過(guò)程中，可出現尿液變黃的情況，一旦停止服用，隨即消失，無(wú)需多慮。

　　如果一個(gè)人長(cháng)期服用某些藥物的話(huà)，也會(huì )導致出現小便發(fā)黃的情況，比如長(cháng)期大量服用三黃片、維生素B，都會(huì )引起小便的暫時(shí)發(fā)黃。如果是這種情況下所引起的小便發(fā)黃，只要在平時(shí)生活中多注意增加飲水量，或者是將藥物的服用量減少，就能很好的緩解這一癥狀了。

　　4、疾病原因

　　腎炎、腎氣不固腎虛可以引起尿黃。

　　急性發(fā)燒或上吐下瀉的病人，因水分會(huì )隨汗或糞便排出，尿就會(huì )濃縮減少，而尿色素沒(méi)有改變，這樣小便的顏色就顯得很黃。

　　當肝或膽發(fā)生病變時(shí)，膽汁會(huì )從尿道排出，使尿液呈深黃色。肝炎患者的尿液也會(huì )呈現濃茶狀的顏色。此外泌尿器官化膿時(shí)，也會(huì )排出黃色混濁的膿尿。

　　5、生活習慣

　　如果日常生活習慣不科學(xué)的話(huà)，同樣會(huì )導致小便有顏色。比如像經(jīng)常熬夜、過(guò)度勞累、飲酒過(guò)量、過(guò)度用腦以及過(guò)度用眼等，這種情況并不需要什么特殊的治療，在平時(shí)只要多注意休息以及適當的飲水，就能有效的緩解了。

　　6、食物影響

　　一些人如果經(jīng)常長(cháng)期大量的食用像甜菜根、山莓、胡蘿卜等蔬菜，同樣會(huì )導致出現小便發(fā)黃的情況。這是由于在這些蔬菜中，都含有天然色素，如果經(jīng)常食用的話(huà)就會(huì )導致小便發(fā)黃。生活飲食中，如果飲水量過(guò)少或者是吃一些過(guò)咸的食物時(shí)，也會(huì )導致出現小便發(fā)黃的情況。

　　7、肝膽問(wèn)題

　　患有肝膽疾病的人多半都存在有尿液泛黃的情況，這是這類(lèi)患者最為常見(jiàn)的一種癥狀，除了有小便發(fā)黃的癥狀之外，同時(shí)患者還伴有疲乏無(wú)力、厭油、食欲不振等癥狀。

　　多喝水，盡量不吃辛辣刺激上火的食物，多吃些利尿的蔬菜水果，如西瓜、西紅柿、梨、冬瓜等。

　　注意休息，避免過(guò)度勞累。一般尿液變黃的情況很多人都會(huì )遇到，不需要過(guò)分擔心，做相應的調理就可以了，如果出現尿液異常，或小便時(shí)有疼痛刺激感等，應及時(shí)到醫院進(jìn)行檢查，以免耽誤治療。

　　通過(guò)介紹，我們應該對于男人小便發(fā)黃是怎么回事有了一定的認識了，男性朋友一旦發(fā)現自己的小便顏色長(cháng)期不對，那么就要及時(shí)的去看醫生了，上面總結的幾點(diǎn)，希望對大家有所幫助。