對于身體的保護相信每個(gè)人都十分的重視，平常有些人更是愿意花很多的時(shí)間去鍛煉自己強健身體，而使如果把身體區域劃分一下能更好的保健，人身體上有4個(gè)容易出問(wèn)題的“三角區”，需要好好呵護。

　　臉上“三角區”：易長(cháng)粉刺

　　危險區域：在鼻根和兩側嘴角構成的區域里，皮膚最?lèi)?ài)分泌油脂，因而各種皮膚問(wèn)題也就隨之而來(lái)。專(zhuān)家表示：“這個(gè)區域容易出現的最大問(wèn)題是毛囊蟲(chóng)感染。”它可以使毛孔擴大，皮膚變得粗糙，甚至導致皮膚發(fā)炎，起紅疙瘩，形成粉刺等。

　　對策：保證皮膚清潔是第一重要的，此外，還要注意少吃甜食和油膩的東西。皮膚問(wèn)題嚴重時(shí)，需要尋求醫生的幫助。

　　肩部“三角區”：易勞損

　　危險區域：肩背部，尤其是肩胛骨區域，盡管肌肉厚實(shí)，卻也經(jīng)不住毫無(wú)顧忌的過(guò)度勞累。北京體育大學(xué)人體運動(dòng)科學(xué)系教授陸一帆指出，用慣了電腦的人，由于長(cháng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢，很容易導致肩胛處肌肉勞損。上了年紀的人，則易患上肩周炎，也就是俗稱(chēng)的“五十肩”，導致肩部活動(dòng)受限。

　　對策：除要避免一個(gè)姿勢過(guò)久，還需經(jīng)常做繞肩運動(dòng)，沒(méi)事就甩甩手。