心火旺怎么預防治療
保證良好的生活習慣，培養好的樂(lè )觀(guān)情緒，要明白，生氣并不能解決問(wèn)題。 要注意休息，調節工作、生活所帶來(lái)的壓力。調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營(yíng)養，適當增加一些鍛煉，問(wèn)題會(huì )慢慢好起來(lái)的。
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