肝郁氣滯善怒怎么預防治療
肝郁氣滯善怒主要癥狀：頻頻嘆氣、胸脅脹痛或串痛等。肝郁氣滯癥的病因多是郁悶、精神受到刺激或因精神創(chuàng )傷史所致。
對策：首先要通過(guò)精神養生的方法來(lái)調節神志和情志，并針對病因采取疏導的方法來(lái)進(jìn)行治療。飲食上可多吃些具有疏肝理氣作用的食物，如芹菜、蓬蒿、西紅柿、蘿卜、橙子、柚子、柑橘、香櫞、佛手等。
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