乳頭破裂經(jīng)常是愈后又復發(fā)，為了避免反復發(fā)作，采取預防措施非常重要。
1.經(jīng)常用干燥柔軟的小毛巾輕輕擦拭乳頭，以增加乳頭表皮的堅韌性，避免吸吮時(shí)發(fā)生破損。
2.乳頭下陷或扁平會(huì )大大影響哺乳，應該積極糾正。每次擦洗乳頭時(shí)，用手輕柔地將乳頭向外捏出來(lái)；或用手指輕輕將乳頭向外牽拉，同時(shí)捻轉乳頭，再用70%酒精擦拭乳頭。待乳頭皮膚堅韌后，就不再容易發(fā)生內陷。
3.養成良好的哺乳習慣，每天定時(shí)哺乳，每次哺乳時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，15-20分鐘即可，每4小時(shí)一次。
4.每次喂奶前后都要用溫開(kāi)水洗凈乳頭、乳暈，包括乳頭上的硬痂，保持干燥、清潔，防止乳頭及乳暈皮膚發(fā)生裂口。