臨床上，引起大便干燥疼痛的肛腸疾病有很多，包括有痔瘡、肛裂、肛管炎、肛周膿腫等，很多患者出現大便干燥疼痛時(shí)，由于對大便干燥疼痛知識的缺乏，陷入了許多治療誤區。例如長(cháng)期使用便秘通瀉產(chǎn)品，卻認識不到其治療便秘的副作用。那么如何正確預防大便干燥呢？
（1）養成定時(shí)大便的習慣，大便以稀糊狀為佳。
（2）減少增加腹壓的姿態(tài)，忌久坐、久立、久行和勞累過(guò)度。
（3）忌食辛熱、油膩、粗糙、多渣的食品、忌煙酒、咖啡。
（4）多食具有清腸熱，滋潤營(yíng)養，如生梨汁，藕汁、 荸薺汁、蘆根汁、芹菜汁、胡蘿卜、白蘿卜（熟食）、苦瓜、茄子、黃瓜、菠菜、 金針菜、卷心菜、蛋黃、蘋(píng)果、無(wú)花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。
（5）要心情開(kāi)朗，勿郁怒動(dòng)火。