1、注意營(yíng)養：合理調配飲食，對肉類(lèi)，蛋類(lèi)，新鮮蔬菜的攝取要全面，不要偏食。

　　2、忌口，雞屬陽(yáng)，動(dòng)風(fēng)。MDS虛實(shí)夾雜，邪毒內壅助火動(dòng)風(fēng)之品宜忌。特別是陰虛火旺，出血,痰濕交阻者尤要注意。

　　3、冬蟲(chóng)夏草燉鴨：冬蟲(chóng)夏草5g，鴨75g，生姜3片，黃酒5g，水200ml,適加鹽油調味，文火燉兩小時(shí)，飲湯食肉。治療MDS氣陰不足，神疲乏力，舌淡紅，脈細者。

　　4、精神調理：肝氣郁結與MDS的發(fā)病關(guān)系密切，有資料提出MDS發(fā)病前有長(cháng)達半年以上的較嚴重的精神刺激，因此提倡虛懷若谷，胸襟開(kāi)闊，提高修養，在疾病調制的過(guò)程中易非常關(guān)鍵。