咽部充血怎么預防治療
1)注意勞逸結合，防止受冷，急性期應臥床休息。
2)經(jīng)常接觸粉塵或化學(xué)氣體者，應戴口罩、面罩等防護措施。
3)平時(shí)多飲淡鹽開(kāi)水，吃易消化的食物，保持大便通暢。
4)避免煙、酒、辛辣、過(guò)冷、過(guò)燙刺激食物。
5)注意口腔衛生，養成飯后漱口的習慣，使病菌不易生長(cháng)。
6)冬莧菜、蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果、海帶、蘿卜、等食品，具有清熱潤肺的作用，可適量選食。
7)不要長(cháng)時(shí)間講話(huà)，更忌聲嘶力竭地喊叫。
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