瘀血斑癥狀常見(jiàn)于足跟瘀斑與身體因被硬物捶擊而出現的瘀斑。

　　足跟瘀斑的預防：運動(dòng)時(shí)應穿著(zhù)舒適運動(dòng)鞋，避免劇烈摩擦和外傷，必要時(shí)可暫停運動(dòng)以減少復發(fā)。本病一般無(wú)須治療，暫緩運動(dòng)，可使斑點(diǎn)逐漸消失。

　　身體因被硬物捶擊而出現的瘀斑的防治：

　　輕微瘀斑

　　當被擊中時(shí)，受害者通常會(huì )感覺(jué)一些痛，雖然不一定會(huì )特別的劇烈甚至可能不會(huì )察覺(jué)。但是，不久后，肌肉很快出現紅腫。幾天后，那些因為血管爆裂而流出來(lái)的血會(huì )慢慢進(jìn)入周遭的組織，與此同時(shí)，血管也開(kāi)始被修復。通常輕微的瘀斑會(huì )在一兩個(gè)星期內復原，比較嚴重一些的可能需要多一些時(shí)間，通常都因個(gè)人體質(zhì)而定。

　　嚴重瘀斑

　　如果是嚴重瘀斑，過(guò)多的液體會(huì )積在受傷部位，因此會(huì )造成血腫。如果血腫過(guò)于嚴重，可能會(huì )非常痛。內部流血也可能會(huì )影響正常的身體血流。此外，也必須注意身體其他組織是否有受到影響。如果發(fā)現骨骼斷裂，內傷，或是頭部受傷等，其后果可能會(huì )很?chē)乐?。建議馬上去看醫生。