前期妊娠反應怎么預防治療
孕期保?。?/P>
烹調多樣化
根據孕婦的口味和妊娠反應情況，選取用烹調方法。對喜酸、嗜辣者，烹調中可適當增加調味料，引起孕婦食欲。嘔吐脫水者，要多食水果、蔬菜、補充水分和維生素、無(wú)機鹽。冷食較熱食氣味小，可適量食用冷飲和冷食，以防止嘔吐。
易于消化
選用易于消化、在胃內存留時(shí)間短食物，以減少?lài)I吐的發(fā)生。這些食物如大米、小米粥、烤面包、饅頭、餅干等。
少吃多餐
不必抱泥于進(jìn)餐時(shí)間，想吃就吃，細嚼慢咽。少喝汽，多飲水。早晨食用一些食物有助于減輕嘔吐。
不飲酒精飲料
酒精飲料影響母體健康和胎兒發(fā)育。茶和咖啡因型飲料也要慎用。
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