腋窩痛怎么預防治療
1.按時(shí)作息，保持心情舒暢，合理安排生活。病期要注意適當休息、適當加強體育鍛煉、避免過(guò)度疲勞。
2.保持乳房清潔，經(jīng)常用溫水清洗，注意乳房腫塊的變化。
3.患者宜常吃海帶，有消除疼痛、縮小腫塊的作用，多吃橘子、橘餅、牡蠣等行氣散結之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。乳腺增生治宜舒肝活血，通絡(luò )化結，使沖任調和，經(jīng)絡(luò )通暢。
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