心慌怎么預防治療
注意調節情志，防止喜怒等七情過(guò)極。 適當注意休息，少房事，少進(jìn)食含動(dòng)物脂肪多的飲食，少進(jìn)咸、辣和酒、煙、濃茶、咖啡等。 適當參加體育鍛煉，如散步、太極拳、體操、氣功等，注意預防感冒等。 一定要控制情緒，少生氣。
心悸患者應保持精神樂(lè )觀(guān)，情緒穩定，堅持治療，堅定信心。應避免驚恐刺激及憂(yōu)思惱怒等。生活作息要有規律。飲食有節，宜進(jìn)食營(yíng)養豐富而易消化吸收的事物，宜低旨、低眼飲食，忌煙酒、濃茶。輕證可從事適當體力活動(dòng)，以不覺(jué)勞累、不加重癥狀為度，避免劇烈活動(dòng)。重癥心悸應臥床休息，還應及早發(fā)現變證、壞病先兆癥狀，做好急救準備。
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