惡心怎么預防治療
飯后惡心時(shí)，首先，可吃點(diǎn)蘇打餅干或酸的蜜餞，或選擇冷的或溫的食物來(lái)取代熱的食物。避免太咸的、太油膩的和太甜的食物。其次，要遠離令自己不適的味道、視覺(jué)和聲音，攝取新鮮的空氣。第三，緩慢的散步也可以減緩惡心感，或是在惡心的時(shí)候選擇睡上一覺(jué)。但要注重的是：假如惡心時(shí)間較久或伴有其他嚴重不適癥狀時(shí)，應及早看醫生。
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