患脂肪肝時(shí)由于脂肪堆積合并飲食中維生素缺乏，患者易出現多種維生素缺乏癥。臨床可見(jiàn)周?chē)窠?jīng)炎、舌炎、口角炎、皮膚淤斑、角化過(guò)度等。少數人也可有消化道出血、牙齦出血、鼻衄等。專(zhuān)家表示，很多食物脂肪肝患者不能吃，以免加重病情。
怎樣才能保護好我們的肝，成了不少人迫切想知道的事。要想護好肝，必須知道肝臟最想要的是什么。專(zhuān)家說(shuō)，以下七種營(yíng)養和肝臟關(guān)系最大。下面一起來(lái)詳細了解下。
肝臟不好的人消化功能比較差，還有厭油的感覺(jué)。所以飲食要清淡，過(guò)于油膩的食物不要吃。食物中的油分多過(guò)，對于肝臟是不好的。高脂飲食會(huì )導致肝臟甘油三酯水平升高，胰島素抵抗增加。
大腦能利用的唯一能源是葡萄糖，早上不吃早餐就會(huì )出現低血糖的情況。這使人的注意力不集中，工作效率不高。當肝糖原繼續被轉化成葡萄糖，如果還沒(méi)有能量的補充，就會(huì )出現心慌、心跳快、出虛汗、身體發(fā)飄、有眩暈感等癥狀。
只是光靠喝水來(lái)達到修復肝臟、養肝護肝的效果，也是遠遠不夠的！聰明的你，要學(xué)會(huì )給白開(kāi)水里加點(diǎn)“料”，這樣久而久之，讓常常熬夜的你肝火降了，毒素沒(méi)了，皮膚好了，口氣也變得清新了。
現代科學(xué)證實(shí)，蒲公英可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線(xiàn)粒體的損傷，解除內毒素導致的毒性作用,故可以保肝。蒲公英跟乳薊的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。
黃瓜中含有細纖維，具有促進(jìn)腸道腐敗物質(zhì)排泄和降低膽固醇的作用。另外，黃瓜中含有的丙醇二酸，可抑制糖類(lèi)物質(zhì)轉化為脂肪，尤其適用于心血管病患者。
經(jīng)常有網(wǎng)友來(lái)信問(wèn)我：乙肝吃什么好啊?平時(shí)要注意什么細節，我每天就喝2兩酒行嗎?我現在是攜帶者有傳染性嗎?今天就給大家粗略的講一下。
想必有很多乙肝患者在醫生的各種囑咐下，總會(huì )有一些忌口的東西，但是很多時(shí)候總是忘記，或者還有其他其實(shí)不太適合乙肝患者長(cháng)期食用的東西。
肝癌是日常生活中最常見(jiàn)的“健康殺手”，對人類(lèi)危害最大的癌癥之一，很多人發(fā)現患肝癌之后一年內就會(huì )死亡。對人們的威脅特別大，生活中積極預防肝癌就顯得特別的重要，飲食防癌癥是不錯的方法。
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