腰椎疼痛可緩解方法是什么
宜
1.飲食食物多樣化，避免偏食，保證營(yíng)養均衡。
2.多吃含鈣豐富的食物，如奶及奶制品、大豆及其制品、蝦、海帶等，多吃新鮮的水果蔬菜，適當補充動(dòng)物肝臟，維生素和鐵可以促進(jìn)鈣的吸收。
3.如果飲食量少，可以適當吃一些鈣的營(yíng)養補充品。
忌
1.忌吃辛辣刺激性食物。
2.少吃可樂(lè )、汽水等碳酸飲料。
3.少吃油炸類(lèi)食品。
腰椎疼痛專(zhuān)家解答疑難 更多>>
暫無(wú)相關(guān)專(zhuān)家答疑！
您最近瀏覽過(guò)的癥狀
癥狀庫大全猜您想要找的疾?。?/h3>
腰椎疼痛最新文章
暫無(wú)相關(guān)文章！
患者關(guān)注排行榜
關(guān)于我們 | 資質(zhì)榮譽(yù) | 健客文化 | 聯(lián)系我們 | 友情鏈接 | 健客風(fēng)采 | 校園招聘 | 意見(jiàn)反饋 | 網(wǎng)站地圖
健客網(wǎng)－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴(lài)的智慧健康服務(wù)平臺
版權所有 Copyright©2006-2013 m.gunswipe.com All rights reserved
互聯(lián)網(wǎng)藥品交易服務(wù)資格證書(shū) 企業(yè)營(yíng)業(yè)執照 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū)
