心腎陽(yáng)虛可緩解方法是什么
宜
1、宜吃含高脂肪的肉類(lèi)食物 ；
2、宜吃含維生素的蔬菜，綠葉菜；
3、宜吃含高蛋白質(zhì)的蛋類(lèi)；
4、宜吃含鈣質(zhì)鈣劑的奶類(lèi)。
忌
1、忌吃油膩難消化食物；
2、忌吃油炸、熏制、燒烤、生冷、刺激食物；
3、忌吃高鹽食物。
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