2017-06-08
生活必備常識——骨折后怎樣恢復得快
骨折后如果需要臥床，就要少喝點(diǎn)水多休息，盡量地減少下床上廁所的次數，因為剛開(kāi)始動(dòng)得多了可能會(huì )影響愈合。同時(shí)要少吃點(diǎn)容易脹氣、不易消化的食物，多吃點(diǎn)蔬菜水果，以免引發(fā)便秘。
事實(shí)上，很多人對骨折的治療有一定的誤解，很多人以為，是骨頭上的問(wèn)題，那單純的補鈣、喝骨頭湯就可以了，其實(shí)不然，骨折病人是需要很多營(yíng)養的，那么我們一起看一看，到底骨折病人吃什么好？
骨折愈合時(shí)間由于不同部位傷情不同，愈合時(shí)間長(cháng)短有一定的差異。
骨折后如果需要臥床，就要少喝點(diǎn)水多休息，盡量地減少下床上廁所的次數，因為剛開(kāi)始動(dòng)得多了可能會(huì )影響愈合。同時(shí)要少吃點(diǎn)容易脹氣、不易消化的食物，多吃點(diǎn)蔬菜水果，以免引發(fā)便秘。
凡疑為骨折者應常規進(jìn)行X線(xiàn)拍片檢查，可顯臨床上難以發(fā)現的不完全性骨折、深部的骨折、關(guān)節內骨折和小的撕脫性骨折等，即使臨床上已表現為明顯骨折者，X線(xiàn)拍片檢查也是必要的，可以幫助了解骨折的類(lèi)型和具體情況，對治療具有指導意義。
不同部位的骨折愈合的時(shí)間也不相同，該時(shí)間標準通常為3-6 個(gè)月。美國 AAOS 的診斷標準為：骨折后至少9個(gè)月，或連續3個(gè)月動(dòng)態(tài)觀(guān)察，未見(jiàn)到骨折有明顯的愈合征象。
據統計，全球每3秒鐘就會(huì )發(fā)生一起骨質(zhì)疏松性骨折。50歲以上的老年人中，女性發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折的比例更是高達1/3。
管狀骨骨折的時(shí)候，因骨折處髓腔內血腫張力過(guò)大，骨髓被破壞，脂肪滴可進(jìn)入血液循環(huán)，引起肺部、腦部脂肪栓塞。常見(jiàn)的栓塞部位為肺和腦。
由于骨折端出血多，容易腫脹，加之骨折后皮膚抗感染、組織活性低，而采用的藥物具有很強的侵蝕性，最終造成左小腿遠端及足踝部嚴重腫脹，皮下淤血瘀斑，關(guān)節周?chē)罅繌埩λ菪纬伞?
如果臥床休息過(guò)久，還會(huì )引起肢體廢用性萎縮，使骨骼礦物質(zhì)含量進(jìn)一步減少。這些變化均使骨折的愈合受到不利影響。鈣對骨折的愈合舉足輕重。因此，骨折病人的飲食，當以補鈣為先，同時(shí)注意其他物質(zhì)的平衡。
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