是張口深呼吸，微有聲響的一種表現。因困倦欲睡而欠者，不屬病態(tài)。病者不拘時(shí)間，呵欠頻頻不止，稱(chēng)數欠，多為陰盛陽(yáng)衰，體虛之故。因而《金匱要略·腹滿(mǎn)寒疝宿食病篇》有“中寒家喜欠”之說(shuō)。

據調查，病重的人很少打哈欠，精神病患者幾乎從不打哈欠。對此尚不能予以確切解釋。

哈欠開(kāi)始時(shí)，由于口腔和咽喉部肌肉強烈收縮，使口腔強制開(kāi)大，與此同時(shí)胸腔擴展，雙肩抬高，使肺能吸入較平常為多的空氣。呼氣時(shí)，大量二氧化碳也隨之被排出。當血中二氧化碳濃度降到正常范圍后，不再刺激人體的哈欠反射，于是人便不再打哈欠了。

哈欠多在長(cháng)時(shí)間處于慢或淺的呼吸之后發(fā)生，引起哈欠的常見(jiàn)原因有過(guò)度疲勞、緊張、久坐、專(zhuān)心致志地做作業(yè)或閱瀆、腰帶束得過(guò)緊、房間過(guò)熱、通風(fēng)不良等。人們在離開(kāi)電影院及其它游樂(lè )場(chǎng)所時(shí)常會(huì )打個(gè)哈欠，這不是厭煩的表示，而是由于靜坐過(guò)久，淺呼吸的時(shí)間較長(cháng)的緣故。