“火氣旺盛”從中醫理論看，認為是人體陰陽(yáng)平衡失調的結果。感受外邪，或人體機能活動(dòng)亢進(jìn)，就會(huì )出現陽(yáng)盛陰衰的熱證證候。一般認為實(shí)火（實(shí)熱）多由于火熱之邪內侵或嗜食辛辣所致，而精神過(guò)度刺激、臟腑功能活動(dòng)失調亦可引起實(shí)火內盛。虛火（虛熱）多因內傷勞損所致，如久病精氣耗損、勞傷過(guò)度，可導致臟腑失調、陰血虛損而生內熱，內熱進(jìn)而化虛火。

“上火”（熱證）的病因可以概括為五個(gè)方面：

①外感火熱之邪；

②寒邪入里化熱；

③七情過(guò)激，郁而化熱；

④飲食不節，積久化熱；

⑤房室勞傷，劫奪陰津。