手臂肌肉拉傷是什么引起的
在體育運動(dòng)中，由于準備活動(dòng)不當，某部肌肉的生理機能尚未達到適應運動(dòng)所需的狀態(tài);訓練水平不夠，肌肉的彈性和力量較差;疲勞或過(guò)度負荷，使肌肉的機能下降，力量減弱，協(xié)調性降低;錯誤的技術(shù)動(dòng)作或運動(dòng)時(shí)注意力不集中，動(dòng)作過(guò)猛或粗暴;氣溫過(guò)低濕度太大，場(chǎng)地或器械的質(zhì)量不良等都可以引起肌肉拉傷。
在完成各種動(dòng)作時(shí)，肌肉主動(dòng)猛烈地收縮超過(guò)了肌肉本身的負擔能力;或突然被動(dòng)的過(guò)度拉長(cháng)，超過(guò)了它的伸展性，都可發(fā)生拉傷。如舉重運動(dòng)彎腰抓提杠鈴時(shí)，豎脊肌由于強烈收縮而拉傷。
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