臘八節，俗稱(chēng)“臘八”，即是農歷十二月初八，古人有祭祀祖先和神靈，祈求豐收吉祥的傳統，一些地區有喝臘八粥的習俗。古人認為：“粥是世間第一補人之物”。
現在氣溫極低，在天寒地凍之時(shí)來(lái)一碗熱熱的臘八粥，不但暖身還暖心?？梢愿鶕约旱纳眢w需求，來(lái)制作臘八粥。
臘八養生
俗話(huà)說(shuō)“臘七臘八，凍掉下巴”，尤其是在東北的極寒天氣中，除了喝一碗熱熱的臘八粥，其他的日常養生保健也不能少！
重飲食，防感染
冬季人體代謝慢，如果暴飲暴食可能會(huì )引起消化不良等系列的疾病，對患者的抵抗力影響較大。在臘八節的時(shí)候，患者朋友可以泡“臘八醋”，既醋與大蒜一起配泡，還可以加入葛根、洋蔥、核桃、丹參、苦參等,可以有助于消化，提升身體的免疫力。
現在是氣候極為寒冷的季節，預防感冒、上呼吸道感染等疾病，也是銀屑病患者的重中之重，這些都是冬季極易誘發(fā)銀屑病的原因，因此防寒保暖一定要做好。
臘八粥，要適量
臘八粥原材料因人而異、因地而異是我國臘八傳統習俗中的精華。
一般來(lái)說(shuō)銀屑病患者在熬粥時(shí)應多加豆類(lèi)。從營(yíng)養學(xué)角度來(lái)看,豆類(lèi)能為患者朋友補充優(yōu)質(zhì)蛋白,有效緩解蛋白質(zhì)大量流失的問(wèn)題。從中醫角度來(lái)看,豆類(lèi)能補腎,對于緩解患者朋友冬季的腎氣虧虛有好處。如果是給孩子喝,可以適當多加入一些大米、高粱米等等。
多除塵，勤通風(fēng)
臘八節之后氣候會(huì )越來(lái)越冷，很多患者朋友為了保暖可能會(huì )長(cháng)時(shí)間呆在室內，而為了保持室內溫度，可能會(huì )長(cháng)時(shí)間密閉門(mén)窗，這其實(shí)對患者的冬季養生是非常不利的。建議患者朋友，要多除塵，勤通風(fēng)。
此外患者朋友還需要注意室內空氣濕度的調節，過(guò)于干燥的氣候對皮膚保濕和銀屑病預防也是非常不利的，如果室內空氣干燥可以采用加濕器或者放綠色植物來(lái)增加濕度，建議患者朋友的室內濕度以40%~60%為宜。
溫馨提示
過(guò)了臘八就是年，人們馬上就要為一年一度最重要的節日—春節忙碌起來(lái)了！此時(shí)也不能忘記日常的保健養生，只有遵循天地人和進(jìn)行養生，才能在春節身體健康快快樂(lè )樂(lè )的闔家團圓！
用于銀屑?。ㄅＦぐ_）。
健客價(jià)： ￥44用于尋常型銀屑病的局部治療。
健客價(jià)： ￥50主要用于適合局部治療的穩定性斑塊狀銀屑病。
健客價(jià)： ￥142用于尋常性銀屑?。ㄋ追Q(chēng)牛皮癬）。
健客價(jià)： ￥43頭部銀屑病。
健客價(jià)： ￥111清熱涼血，養血潤燥，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色瘙癢較甚等。
健客價(jià)： ￥24清熱涼血，養血潤燥，祛風(fēng)止癢。適用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。證見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色，瘙癢較甚。
健客價(jià)： ￥59.4主要用于適合成人頭部銀屑病的外用治療。
健客價(jià)： ￥152清熱涼血，養血潤燥，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色瘙癢較甚等。
健客價(jià)： ￥20養血潤燥，涼血化瘀，祛風(fēng)止癢?？嗟ね柽m用于血虛風(fēng)燥型的尋常型銀屑病，癥見(jiàn)皮損干燥，鱗屑較多，伴有明顯瘙癢等。
健客價(jià)： ￥22清熱涼血，養血潤膚，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疕和血虛風(fēng)燥型白疕，癥見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀、基底鮮紅色、表面覆有銀白色鱗屑、或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑、較干燥、基底淡紅色、瘙癢較甚。
健客價(jià)： ￥53卡泊三醇倍他米松軟膏(得膚寶)：主要用于適合局部治療的穩定性斑塊狀銀屑病。 卡泊三醇搽劑(達力士)：頭部銀屑病。
健客價(jià)： ￥254卡泊三醇倍他米松凝膠(賽美爾)：主要用于適合成人頭部銀屑病的外用治療。 卡泊三醇倍他米松軟膏(得膚寶)：主要用于適合局部治療的穩定性斑塊狀銀屑病。
健客價(jià)： ￥297用于局部性神經(jīng)性皮炎，慢性濕疹。也可用于小面積的銀屑病。
健客價(jià)： ￥2卡泊三醇軟膏(達力士)：用于尋常性銀屑病的局部治療。 卡泊三醇搽劑(達力士)：頭部銀屑病。
健客價(jià)： ￥173卡泊三醇軟膏(金迪銀)：用于尋常型銀屑病的局部治療。 迪銀 復方氨肽素片：用于銀屑?。ㄅＦぐ_）。
健客價(jià)： ￥798.4卡泊三醇搽劑(達力士)：頭部銀屑病。 蛇脂皮寶霜：補充皮膚所需的營(yíng)養成份，改善粉刺和青春痘，保護皮膚防止干燥，補充水份，改善膚質(zhì)，使皮膚柔軟，有光澤，長(cháng)期使用對皮膚有良改善。適合任何類(lèi)刑的肌膚。
健客價(jià)： ￥134.8卡泊三醇倍他米松軟膏(得膚寶)：主要用于適合局部治療的穩定性斑塊狀銀屑病。 蛇脂皮寶霜：補充皮膚所需的營(yíng)養成份，改善粉刺和青春痘，保護皮膚防止干燥，補充水份，改善膚質(zhì)，使皮膚柔軟，有光澤，長(cháng)期使用對皮膚有良改善。適合任何類(lèi)刑的肌膚。
健客價(jià)： ￥168用于尋常性銀屑病的局部治療。
健客價(jià)： ￥63卡泊三醇倍他米松凝膠(賽美爾)：主要用于適合成人頭部銀屑病的外用治療。 卡泊三醇軟膏(達力士)：用于尋常性銀屑病的局部治療。
健客價(jià)： ￥215丹青膠囊:用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期，冬季型癥，屬血熱或兼血瘀證。癥見(jiàn)皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。 卡泊三醇軟膏:用于尋常性銀屑病的局部治療。
健客價(jià)： ￥2281、嚴重的銀屑病，其中包括紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病等。 2、其它角化性皮膚病。
健客價(jià)： ￥49用于銀屑?。ㄅＦぐ_）。
健客價(jià)： ￥12.5尋常型銀屑?。ㄅＦぐ_）。
健客價(jià)： ￥34
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