正常皮膚角質(zhì)含水量為10%～20%，銀屑病患者由于皮損角質(zhì)層細胞角化不全，排列疏松，原有的皮膚屏障功能遭到破壞，影響了皮膚正常的代謝，使得脂質(zhì)、天然保濕因子及抗炎因子減少。尤其在寒冷干燥的冬季，血液循環(huán)變慢，汗腺、皮脂腺分泌減少，易造成皮膚水分丟失過(guò)多從而引起皮膚干燥、脫屑?？沙霈F不同程度的瘙癢、嚴重時(shí)可有皮膚皸裂。

因此，銀屑病的保濕護理非常重要。

一、日常皮膚護理中要注意涂擦保濕霜。普通的凡士林、市面上的潤膚乳液，我院自主研制尿素硅油乳膏2號及外院的維生素E乳膏等均為合適的選擇?？捎谑褂猛庥盟幬镏委熐?h用保濕霜外搽，用指腹均勻涂抹于患處，劑量約為3個(gè)指尖單位（1個(gè)指尖單位相當于0.25g保濕霜），可酌情增減，每日2-3次，保持皮損油油的狀態(tài)即可。保濕劑禁用在皮損有滲液處。

二、洗臉、洗澡時(shí)水溫不宜過(guò)高，沐浴后使用保濕膚劑。不宜頻繁洗澡，避免使用過(guò)燙的熱水洗搓皮膚和酸性堿性較強的洗滌用品。反復打濕皮膚，相當于不斷洗掉皮膚表面的脂質(zhì)層，皮膚鎖水功能降低，皮膚易變得干燥。

三、患者應勤換衣褲，衣服面料可選天然纖維，如棉、絲，比較透氣。羊毛對皮膚會(huì )產(chǎn)生一定的刺激，最好避免。

四、多飲水，推薦正常成人每天喝水1500-1700毫升，也可以根據自己的活動(dòng)量和環(huán)境濕度適當增減，以尿液顏色呈無(wú)色透明或淡黃色狀態(tài)最好。多吃新鮮的水果蔬菜，多飲滋補清淡的湯水。氣候干燥時(shí)，室內可放置加濕器，增加空氣濕度，減少皮膚水分蒸發(fā)。

總之，銀屑病，三分治，七分養?；颊咂綍r(shí)要注意生活細節，切勿輕視了皮膚的保濕工作。