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牛皮癬患者夏季飲食遵循三多三少

2019-01-09 來(lái)源:福爾陽(yáng)光  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:多飲水喝湯,少冰冷刺激:一些牛皮癬患者在天熱的時(shí)候將冰鎮飲料或者白開(kāi)水一飲而盡,這種刺激性的降溫行為會(huì )刺激牛皮癬患者的脾胃,影響胃液的分泌,使得牛皮癬患者出現食欲減退、消化不良、腹瀉、胃脹、厭食等胃腸道疾病。

夏季牛皮癬患者容易出汗,出汗會(huì )丟失水分、水溶性維生素以及一些電解質(zhì),同時(shí)高溫還會(huì )讓人體的消化液減少,容易讓牛皮癬患者產(chǎn)生食欲不振的情況,因此到了夏天牛皮癬患者飲食需要注意三多三少:

多飲水喝湯,少冰冷刺激:一些牛皮癬患者在天熱的時(shí)候將冰鎮飲料或者白開(kāi)水一飲而盡,這種刺激性的降溫行為會(huì )刺激牛皮癬患者的脾胃,影響胃液的分泌,使得牛皮癬患者出現食欲減退、消化不良、腹瀉、胃脹、厭食等胃腸道疾病。

此外冰冷食物會(huì )讓口腔受到刺激,讓唾液腺、牙部味覺(jué)神經(jīng)、舌部味覺(jué)神經(jīng)迅速降溫,引起咽炎或者牙痛的不良反應,牛皮癬患者每日少量多次引用白開(kāi)水,也可以是綠茶水、綠豆湯水等消煩除渴。牛皮癬患者夏季多喝湯能調節口味,增強食欲。

多蔬果,少油膩食物:夏季蔬菜瓜果種類(lèi)繁多,營(yíng)養豐富,市面上常見(jiàn)的苦瓜、冬瓜、黃瓜都有清涼解暑的作用,但是如果吃油膩的食物,會(huì )加重牛皮癬患者胃腸的負擔,感到腹脹,不思飲食,疲倦,夏季牛皮癬患者飲食應該清淡平和。

多熟食,少生冷:夏季牛皮癬患者消化功能變弱,如果患者多吃生冷的食物,近則立即誘發(fā)腸胃痙攣,引起腹痛腹瀉,遠則秋季生病報復,因此牛皮癬患者少吃生冷食物,同時(shí)夏季飯菜牛皮癬患者要洗凈、煮熟、蒸透,飯菜被洗干凈,熟透后才能殺滅病菌、去除原有的農藥、添加劑等有害物質(zhì),才能真正成為可入口的食物。

小貼士:

除了上面的三多三少之外,牛皮癬患者還需要注意保持充足的睡眠,堅持運動(dòng)等等,都是讓牛皮癬患者的病情更好的控制和穩定的辦法。

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