牛皮癬是一種常見(jiàn)的皮膚頑疾，嚴重的影響了患者外貌形象，給患者帶來(lái)了諸多的危害，并且難治療，易復發(fā)，很多患者對于治療牛皮癬應該注意的事項這個(gè)問(wèn)題并不是非常的了解，那么，牛皮癬患者日常自我調理有哪些呢?

1.注意衛生

床單被褥應保持清潔，及時(shí)清掃皮屑，定期更換。勤換內衣，內衣要單獨清洗，并置于陽(yáng)光通風(fēng)處晾曬。

2.避開(kāi)誘因

宜多食新鮮蔬菜、水果等低脂肪食物，忌食魚(yú)腥海鮮及辛辣刺激性食物，避免飲酒、濃茶、咖啡、可樂(lè )等可加重病情的飲料。

3.樹(shù)立信心

牛皮癬屬于慢性疾病，治療過(guò)程中患者要對治愈充滿(mǎn)信心，以持之以恒的態(tài)度積極配合醫生的治療，病情一般都會(huì )得到良好控制，少復發(fā)甚至不復發(fā)。

4.注意補充蛋白質(zhì)

患者皮膚上常有大量的鱗屑脫落，蛋白質(zhì)損失較多，所以要注意增加蛋白質(zhì)的攝入量，每天除正常飲食外，應吃1～2個(gè)雞蛋，以補充失去的蛋白質(zhì)。