古代有一種刑罰，就是通過(guò)不斷的在犯人身上撓癢癢，讓犯人瘙癢難忍的前提下被笑死?？赡苈?tīng)著(zhù)還不錯，沒(méi)有痛苦，不過(guò)，抓撓皮損卻真的可能帶來(lái)大問(wèn)題。
比如有一種癢，叫牛皮癬的癢，癢得只有一句話(huà)能表達......我控幾不住我記幾啊，你知道嗎?
抓撓會(huì )引起皮膚持續發(fā)炎，使皮損更疼痛甚至破潰。這不但讓你的心理壓力變得更大，而心理壓力大又會(huì )進(jìn)一步使疾病癥狀?lèi)夯?。而p友們時(shí)常陷入這種瘙癢——抓撓的惡性循環(huán)。
很多人都控制不住自己，反復抓撓牛皮癬皮損區域，想解一時(shí)之癢，最終卻加重了病情。
患者心聲
p友甲：痛癢是我現在面臨的最大挑戰。
p友乙：我知道抓撓的危害，但我還是經(jīng)常想撕開(kāi)那層結痂，狠狠地抓撓。
p友丙：當癢的想撓時(shí)，我一度懷疑不是傷口癢，而是我的一種心理作用。
p友小講堂
1.當感覺(jué)到瘙癢時(shí)，堅持幾秒鐘不撓。平復一下心態(tài)，避免往那方面想，這樣的話(huà)會(huì )阻止你想去抓撓的想法。
2.可以用手指按壓皮損周?chē)?，每天都練習這項技巧，逐漸你會(huì )發(fā)現自己不再經(jīng)常出現想要抓撓的沖動(dòng)。
3.通過(guò)去做其他的事，來(lái)轉移自己的注意，這樣的練習可以防止習慣性抓撓的循環(huán)。
4.嘗試找到誘發(fā)瘙癢和抓撓的原因，你可以寫(xiě)日記，記錄有可能抓撓的時(shí)間和狀況，了解一下你的皮膚是不是真的瘙癢，還是說(shuō)這其實(shí)只是一個(gè)習慣性動(dòng)作。
5.不要去關(guān)注你的瘙癢感，你是在打電話(huà)時(shí)容易感到瘙癢還是看電視的時(shí)候?試著(zhù)做一些替代行為，例如涂鴉、畫(huà)畫(huà)、寫(xiě)文章或給朋友發(fā)信息來(lái)“止癢”。
主要用于適合局部治療的穩定性斑塊狀銀屑病。
健客價(jià)： ￥151適用于銀屑病，脂溢性皮炎，皮脂溢出及其它鱗屑性皮膚病。
健客價(jià)： ￥265頭部銀屑病。
健客價(jià)： ￥118用于銀屑?。ㄅＦぐ_）。
健客價(jià)： ￥43.51、嚴重的銀屑病，其中包括紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病等。 2、其它角化性皮膚病。
健客價(jià)： ￥48用于尋常型銀屑病的局部治療。
健客價(jià)： ￥54清熱涼血，養血潤燥，祛風(fēng)止癢。適用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。證見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色，瘙癢較甚。
健客價(jià)： ￥47清熱涼血，養血潤燥，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色瘙癢較甚等。
健客價(jià)： ￥29養血潤燥，涼血化瘀，祛風(fēng)止癢?？嗟ね柽m用于血虛風(fēng)燥型的尋常型銀屑病，癥見(jiàn)皮損干燥，鱗屑較多，伴有明顯瘙癢等。
健客價(jià)： ￥29清熱涼血，養血潤膚，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白花和血虛風(fēng)燥型白花，癥見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀、基底鮮紅色、表面覆有銀白色鱗屑、或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑、較干燥、基底淡紅色、瘙癢較甚。
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健客價(jià)： ￥243主要用于適合局部治療的穩定性斑塊狀銀屑病。
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健客價(jià)： ￥138疏通氣血，軟堅消積，清熱解毒，燥濕殺蟲(chóng)，用于銀屑病(牛皮癬)。
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