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冬季治療牛皮癬——飲食篇

2017-01-17 來(lái)源:保定銀屑病醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:豆類(lèi)食品含大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、鈣及維生素B1、維生素B2、煙酸等。銀屑病患者普遍蛋白缺乏,常吃大豆及其制品,不僅可以補充以上營(yíng)養,而且防止食用過(guò)多肉類(lèi)給身體帶來(lái)的不利影響。
   1、銀屑病患者膳食以谷類(lèi)食物為主,多樣搭配
 
  谷類(lèi)食物是中國傳統膳食的主體,不過(guò),銀屑病患者越來(lái)越傾向于食用更多的動(dòng)物性食物。動(dòng)物性食物所提供的能量和脂肪過(guò)高,對銀屑病的預防不利。所以,銀屑病患者應以谷類(lèi)食物為主、多樣搭配的飲食原則。
 
  2、銀屑病患者膳食多吃蔬菜、水果和薯類(lèi)
 
  多吃蔬菜、水果和薯類(lèi)食物,在保持銀屑病患者心血管健康、增強抗病能力、減少癌癥發(fā)生等方面,起著(zhù)十分重要的作用。
 
  蔬菜的種類(lèi)繁多,營(yíng)養價(jià)值營(yíng)很高,含有豐富的胡蘿卜素、維生素B2、維生素C和葉酸、礦物質(zhì)、膳食纖維和天然抗氧化物等。
 
  水果含有豐富的葡萄糖、果酸、檸檬酸、蘋(píng)果酸、果膠。紅黃色水果也富含維生素C和胡蘿卜素,如鮮棗、柑橘、柿子和杏等。
 
  3、銀屑病患者膳食要常吃豆類(lèi)或其制品及奶類(lèi)制品
 
  豆類(lèi)食品含大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、鈣及維生素B1、維生素B2、煙酸等。銀屑病患者普遍蛋白缺乏,常吃大豆及其制品,不僅可以補充以上營(yíng)養,而且防止食用過(guò)多肉類(lèi)給身體帶來(lái)的不利影響。
 
  4、魚(yú)、禽、蛋、瘦肉應適量
 
  魚(yú)、禽、蛋、瘦肉等動(dòng)物性食物含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂溶性維生素和礦物質(zhì),有利于補充植物蛋白質(zhì)中賴(lài)氨酸的不足。魚(yú)類(lèi)所含的不飽和脂肪酸,可以降低血脂及防止血栓形成。動(dòng)物肝臟含維生素A極為豐富,還富含維生素B12、葉酸等。值得注意的是銀屑病患者盡量避免羊肉、牛肉、深水海產(chǎn)品,這些容易誘發(fā)銀屑病的發(fā)物。
 
  銀屑病忌諱的食物
 
  1、巧克力患者要少吃。牛皮癬罹患此病的患者,單一的吃巧克力并不就是,造成問(wèn)題的源頭,而就是在于吃過(guò)多的的巧克力。一小塊的巧克力就是可以的。
 
  2、辛辣食品患者要禁忌。辣椒會(huì )擾亂食道,有一陣燒心的感覺(jué),即使用乳酸來(lái)降低它的辣,但就是,你仍然攝取了辣椒的辣性。并且根據臨床觀(guān)察表明,辛辣刺激性的食品,會(huì )影響牛皮癬的再次發(fā)作,病情加重。
 
  3、肉類(lèi):如牛肉、狼肉、驢肉、駱駝肉、羊肉、狗肉、鴿子肉、鳥(niǎo)肉及其湯,還有各類(lèi)海鮮,如各種魚(yú)類(lèi)(包括鱉等)、螃蟹、蝦等,牛皮癬患者都不要食用。
 
  4、生洋蔥患者要禁忌。牛皮癬罹患此病的患者,需求忌口的食品之一,很容易誘發(fā)牛皮癬的再次發(fā)作,病情加重。另外洋蔥及蒜頭,韭蔥及青蔥等的食品,都具有非常豐富的植物,基化學(xué)合成物質(zhì)。
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