99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科治療 > 中醫治療 > 治療老花眼的中醫食療秘方

治療老花眼的中醫食療秘方

2014-06-26 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:眼花的老年人可以多做局部按摩和熱敷。局部按摩具體做法是:用雙手食指指端按壓眼內角上的睛明穴。每次半分鐘左右,以局部皮膚潮紅發(fā)熱,微感酸脹為度。

  中醫認為,老花眼是腎水虧損,精血不足引起的。所以首先可以通過(guò)食補治療?;ㄑ劾夏耆丝梢远喑渣c(diǎn)黑豆和黑芝麻、枸杞、菊花等熬湯或者煮粥食用。還要注意多攝取富含維生素A、B的食物。如豬肝等動(dòng)物內臟、豆制品、蛋類(lèi)、綠葉蔬菜、胡蘿卜、南瓜、核桃、荔枝等。

  運動(dòng)方面,眼花的老年人可以多做局部按摩和熱敷。局部按摩具體做法是:用雙手食指指端按壓眼內角上的睛明穴。每次半分鐘左右,以局部皮膚潮紅發(fā)熱,微感酸脹為度。然后再用兩手拇指背側按摩雙側攢竹穴(眉頭皺起處),每次1分鐘,早晚各1次。

  此外,還可用熱敷法防治老花眼。先將專(zhuān)用毛巾折成雙折,泡在熱水中,撈出擰干后,稍散熱氣,以不燙為準,放在雙眼上。這時(shí)雙眼睜開(kāi),讓熱氣直接作用于眼球。毛巾溫度降低后,再泡在水中后擰干敷在眼上,這樣反復做3次。敷后再配合按摩眼角、眼球、眼眶和太陽(yáng)穴。

  這時(shí)候,老年人就可以感覺(jué)雙眼有濕潤、清爽、視線(xiàn)清晰的感覺(jué)。如果能長(cháng)期堅持,效果會(huì )更好。比如可以每天早晚洗臉時(shí),順便將洗臉毛巾放在熱水里浸一下,撈出,但不要擰得過(guò)干,然后馬上折起來(lái),趁熱蓋在額頭和雙眼上。頭稍微仰起,眼睛暫時(shí)輕閉,保持約1分鐘,這樣堅持半年,老年人眼花的現象就能明顯改善。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
泸西县| 宜兰市| 湘阴县| 河间市| 伊川县| 宜川县| 西林县| 措美县| 新郑市| 安达市| 贵定县| 邹平县| 敦煌市| 虎林市| 东丰县| 青田县| 西充县| 英吉沙县| 舞阳县| 林芝县| 松原市| 封丘县| 岗巴县| 泰来县| 黑水县| 佛山市| 西藏| 兰西县| 嘉义市| 枣阳市| 白水县| 大冶市| 理塘县| 富蕴县| 古蔺县| 英德市| 阿图什市| 高密市| 天门市| 巴林右旗| 沛县|