眼睛癢，揉一揉

眼睛澀，揉一揉

眼睛不舒服了用手揉一揉

似乎就緩解了很多

生活中有很多人

幾乎每天都有那么一會(huì )兒

特別地想揉眼睛

尤其是在長(cháng)時(shí)間用眼之后

無(wú)論是成年人還是小朋友

眼睛不舒服第一反應都是這么做

但我們好像從沒(méi)想過(guò)這樣有什么不好

更沒(méi)想過(guò)揉出問(wèn)題來(lái)了咋辦？

其實(shí)，揉眼睛的壞處真的很多

揉眼睛可能會(huì )有哪些壞處呢？

帶入細菌，引起眼疾

在日常生活和工作中，人們的雙手會(huì )經(jīng)常接到如衛生間的門(mén)、現金等含有大量細菌或病的物體，如果用沾染了細菌或病毒的手揉眼睛，那么眼睛就會(huì )帶入細菌或病毒，會(huì )引起眼部發(fā)炎。

較常見(jiàn)的就是結膜炎和角膜炎，雖然結膜和角膜位置不相同，但會(huì )互相影響，患有結膜炎，那么也會(huì )有機會(huì )引起角膜炎。結膜炎和角膜炎的癥狀較為類(lèi)似，都會(huì )出現紅腫、疼痛、眼淚、眼屎增多等癥狀。

在患有眼部炎癥時(shí)，反復揉眼睛雖然可以暫時(shí)緩解瘙癢和干澀，但會(huì )加重眼部的病情。因為手中的細菌可以再次進(jìn)入眼中，加重眼睛的感染程度，同時(shí)大力的揉眼睛還會(huì )加重眼睛的充血。

改變角膜形態(tài)，誘發(fā)散光

誘發(fā)散光的原因大致可分為先天性因素和后天性因素，先天性因素包括角膜發(fā)生異態(tài)變化或天生角膜發(fā)育不平等等，后天性因素常見(jiàn)的有麥粒腫、角膜潰瘍等等，其中還包括揉眼睛這一不良用眼習慣。

這是因為人在揉眼睛的時(shí)候，人會(huì )習慣性的閉上眼睛，而人在閉上眼睛后，眼球會(huì )不自主的向上移，此時(shí)揉眼的力量會(huì )集中在眼球的下方，較有可能造成角膜下方的曲度發(fā)生變化，角膜曲度不均勻，這就造成了散光。

損傷角膜，誘發(fā)圓錐角膜

在揉眼睛的過(guò)程中，會(huì )使眼角膜溫度上升，造成角膜上皮受損，如果修復功能有所延遲，就會(huì )影響到角膜上皮修復的穩態(tài)。

長(cháng)此以往，在眼角膜基質(zhì)層的基質(zhì)金屬蛋白酶開(kāi)始活躍，膠原酶也會(huì )隨之上升活性，這將有機會(huì )溶解角膜的膠原基質(zhì)，導致其中的細胞凋亡，進(jìn)而影響細胞修復的效率。從力學(xué)方面講，在眼壓的作用下厚度變薄的角膜便會(huì )逐漸前突，最終發(fā)展成錐形角膜病。

眼睛不舒服可以這樣處理

當眼睛出現干澀、瘙癢等不適時(shí)，可以閉上雙眼，用手指肚在眼瞼處輕輕按摩。需要注意的是，在按摩前一定要徹底清潔雙手。

除了這方法還可以多眨一眨眼睛，讓淚液均勻分布在眼表，如果淚液較少，可以選用人工淚液輔助治療，以緩解眼睛的不適癥狀。

眼睛進(jìn)入異物，切記不能用力揉眼睛，這樣有一定幾率損傷眼組織。當眼睛進(jìn)入體積較小的異物，可以輕輕將上眼瞼撥開(kāi)讓眼瞼與眼球之間留有一定的縫隙，這樣異物可能會(huì )順著(zhù)眼淚流出來(lái)，一次不成功可以多試幾次。

如果這個(gè)操作仍不能將異物取出，那么就應尋找他人或醫務(wù)人員幫助，閉上雙眼由他人將眼瞼翻開(kāi)，尋找到異物處的位置，用棉簽蘸生理鹽水或清水，將異物粘出來(lái)。

如果是炎癥、過(guò)敏引起的眼癢癥狀，要在醫生的指導下，可以使用一些消炎類(lèi)眼藥水。千萬(wàn)不可以擅自購買(mǎi)眼藥水使用，以免誤買(mǎi)到激素類(lèi)眼藥水，長(cháng)時(shí)間使用可能會(huì )誘發(fā)激素性青光眼或白內障。

溫馨提示

眼睛是人體中重要的器官之一，對于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是非常重要的，所以我們要學(xué)會(huì )用正確的方式保護眼睛，不要用手去揉搓眼睛，防止細菌感染，誘發(fā)多種眼科疾病。

若需要觸及眼睛，一定要提前徹底清洗雙手，這是很重要的。如果眼睛長(cháng)期癢甚至疼痛，那就需要找專(zhuān)業(yè)的眼科醫生檢查，找出真正眼睛癢的原因，并及時(shí)治療，以免病情加重，影響視力。