晚上沒(méi)睡好時(shí)，第二天常常會(huì )發(fā)現眼睛紅紅的，布滿(mǎn)了小血絲，心里想著(zhù)好好睡一覺(jué)就沒(méi)事了。但有時(shí)候會(huì )突然發(fā)現自己的眼白一片通紅，甚至帶著(zhù)血跡，著(zhù)實(shí)嚇人。

到底有什么原因讓大家都“紅了眼”？

為什么容易出現“紅血絲”？

其實(shí)，我們每個(gè)人的眼睛里都是有血絲的，因為眼睛里布滿(mǎn)了毛細血管。只是，平時(shí)不太明顯而已。

如果遇到睡眠不好，勞累過(guò)度，感染等，引起眼睛里的毛細血管充血，眼睛里的血絲就會(huì )比平時(shí)看起更紅更粗，于是就出現了紅血絲。

用眼過(guò)度

這應該是最常見(jiàn)的原因了，上班看電腦、看文案，下班看電視、玩游戲，路上無(wú)聊時(shí)，隨時(shí)手機刷起來(lái)，對于上班族來(lái)說(shuō)，這或許就是常態(tài)。但是長(cháng)時(shí)間的近距離用眼，會(huì )導致眼睛的疲勞，從而引起紅血絲。

對策：平常要減少近距離用眼的時(shí)間，工作時(shí)多眨眨眼，在工作或學(xué)習一小時(shí)之后，閉眼休息或眺望遠方10-15分鐘。

眼睛感染、發(fā)炎

用手揉眼睛，灰塵或異物進(jìn)入眼睛，都有可能導致細菌或病毒入侵眼睛，對眼睛造成感染，引起眼睛發(fā)炎，從而讓眼睛出現紅血絲現象。

對策：眼部出現感染性疾病時(shí)，要及時(shí)去正規的眼科醫院，進(jìn)行檢查治療，平時(shí)千萬(wàn)不要用手揉眼睛，否則會(huì )加重眼睛感染。

不正確地佩戴隱形眼鏡

隱形眼鏡與角膜直接接觸，長(cháng)時(shí)間佩戴容易造成眼睛角膜缺氧，導致結膜血管的擴張，使眼睛出現紅血絲。

此外，如果平時(shí)不注意護理和清潔，或者用不干凈的手去戴隱形眼鏡等，都可能會(huì )導致眼部受到感染，也可能出現紅血絲的現象。

對策：佩戴隱形眼鏡需注意時(shí)間，一天不要超過(guò)8小時(shí)，需日常按照醫生的指導做好清潔護理。

濫用化妝品

現在很多愛(ài)美的女性都喜歡化眼妝，然而長(cháng)期化濃妝很有可能會(huì )刺激眼部，從而引發(fā)紅血絲。

對策：盡量少化眼妝，選用正規的化妝產(chǎn)品，掌握正確的化妝方法，盡量不要讓化妝品進(jìn)入眼睛里。

干眼癥

我們的眼睛表面有一層淚膜，如果淚膜異常，如破裂時(shí)間太短，淚液的質(zhì)、量不足，就不能起到潤滑眼表的作用，會(huì )引起眼睛不適。

干眼癥常見(jiàn)的癥狀包括眼睛干澀、發(fā)癢、紅血絲、異物感、痛灼熱感、畏光等。嚴重的可能會(huì )影響視力。

對策：平時(shí)多眨眼睛，注意用眼習慣。眼睛干澀比較嚴重時(shí)可以到醫院的干眼門(mén)診通過(guò)人工淚液或者干眼SPA進(jìn)行治療。