傷害眼睛的并不只有手機、電腦，還有這三點(diǎn)……

“自從我小孩近視了之后，我已經(jīng)大半年不讓他看電視玩電腦了，為什么他近視度數還是增加了？”這是很多家長(cháng)的困惑，在他們看來(lái)，電視電腦手機是孩子近視唯一的元兇，而他們也確實(shí)努力在為孩子的視力營(yíng)造一個(gè)良好的環(huán)境，但是為什么孩子還是會(huì )近視呢？

影響孩子視力的并不只是看電子產(chǎn)品

遺傳

就好像高個(gè)子的父母生的孩子更容易長(cháng)成高個(gè)子，雙眼皮的父母更容易生出雙眼皮的孩子一樣，高度近視的父母生出的孩子也更加容易近視。如果父母雙方都是高度近視，孩子的近視幾率高達80%以上。

用眼習慣不健康

孩子近視的一個(gè)重要原因是不健康的用眼習慣，包括長(cháng)時(shí)間近距離的用眼，比如寫(xiě)作業(yè)，看書(shū)，練鋼琴，等等。因此最好用眼40-50分鐘就休息10分鐘左右，可以遠眺也可以閉目養神。同時(shí)不能在過(guò)亮或過(guò)暗的環(huán)境下用眼，也不能在顛簸移動(dòng)的環(huán)境中用眼。家長(cháng)需要從各方面來(lái)監督孩子的用眼行為習慣，而不僅僅只是不給孩子玩手機電腦。

整天宅在家里

研究表明，戶(hù)外活動(dòng)是抑制近視眼發(fā)生的一個(gè)獨立保護因素，最重要的是，它所起到的保護作用，并不是因為在戶(hù)外活動(dòng)而減少了在室內看近處的時(shí)間，而是直接和“戶(hù)外時(shí)間”的長(cháng)短有關(guān)。

眼科專(zhuān)家表示：青少年兒童增加戶(hù)外活動(dòng)，每天2小時(shí)，每周不少于10小時(shí)，有助于防控近視。

醫生提醒

一些家長(cháng)覺(jué)得，“孩子只要戴上了眼鏡就再也摘不下來(lái)了”，“眼鏡會(huì )讓孩子的近視越來(lái)越嚴重”，這些想法都是錯誤的，近視了不科學(xué)防控矯治，反而會(huì )導致孩子近視度數加深越來(lái)越快。因此一旦發(fā)現孩子近視，建議盡快到眼科醫院檢查，并科學(xué)防控。