夏天快到了，紫外線(xiàn)日漸強烈，為了抵御刺眼的陽(yáng)光，不少家長(cháng)也會(huì )給孩子選購兒童太陽(yáng)鏡。也有些家長(cháng)存有疑問(wèn)：真的需要給寶寶戴太陽(yáng)鏡嗎?

太陽(yáng)鏡保護孩子眼睛

我們人類(lèi)眼睛是自動(dòng)過(guò)濾紫外線(xiàn)的：角膜只允許295nm以上波長(cháng)的光進(jìn)入眼內，吸收掉了UVA(UVA波段是紫外線(xiàn)波長(cháng)劃分的一部分，波長(cháng)320～420nm，又稱(chēng)為長(cháng)波黑斑效應紫外線(xiàn)。它有很強的穿透力，UVA可以直達肌膚的真皮層，破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維，將皮膚曬黑。)，晶狀體可以吸收400nm波長(cháng)以下光的能量，吸收了UVB(波長(cháng)275～320nm，又稱(chēng)為中波紅斑效應紫外線(xiàn)。中等穿透力，長(cháng)期或過(guò)量照射會(huì )令皮膚曬黑，并引起紅腫脫皮。)。即便這樣，仍有1%紫外線(xiàn)到達視網(wǎng)膜，日積月累，足以誘發(fā)老年黃斑變性的易感人群發(fā)病。

嬰幼兒視力發(fā)育需要可見(jiàn)光的刺激，不是高能量的紫外線(xiàn)。嬰幼兒的晶狀體透明度比大人高，意味著(zhù)紫外線(xiàn)穿透更多!晶狀體透明度：出生時(shí)95%，6個(gè)月80%，8歲75%，25歲20%，晶狀體隨著(zhù)年老，顏色逐漸變黃，到達視網(wǎng)膜的紫外線(xiàn)才逐漸減少。晶狀體其實(shí)扮演了眼內太陽(yáng)鏡的作用。如果您不給孩子戴太陽(yáng)鏡，孩子的晶狀體就被迫吸收更多紫外線(xiàn)。

由于紫外線(xiàn)對眼睛的危害具有累積效應，兒童和青年時(shí)期過(guò)多的紫外線(xiàn)暴露，年老時(shí)就表現出來(lái)：輕度危害的有翼狀胬肉，中等危害的有老年性白內障，還好可以手術(shù)治療;重度危害是年齡相關(guān)性黃斑變性，這是致盲性眼病，大約有7.4%的亞洲人患病。預防黃斑變性，太陽(yáng)鏡是最好的預防措施，為什么不戴呢?

戴太陽(yáng)鏡，會(huì )不會(huì )影響視力發(fā)育?

太陽(yáng)鏡阻擋的是紫外線(xiàn)。顏色不同，有0-4級色調，對可見(jiàn)光的濾過(guò)率不同，并非完全阻擋可見(jiàn)光。我們最常用是3級色調，琥珀色或者褐色居多，9-18%的可見(jiàn)光會(huì )穿過(guò)太陽(yáng)鏡，主要在強光時(shí)(夏季正午和海邊)佩戴。

如果真的要影響兒童視力發(fā)育，需要完全阻擋住光線(xiàn)，比如：上瞼下垂和白內障。拿弱視兒童來(lái)說(shuō)，完全遮住“健康眼”，每天12小時(shí)遮蓋，至少要6-12周以上，才會(huì )逐漸影響“健康眼”的視力。

所以，家長(cháng)們請放心，放心給孩子們在夏季戴太陽(yáng)鏡，考慮到框架眼鏡固定在小嬰兒臉蛋上有難度，6月齡以下的寶寶可以不戴，寬沿帽子和嬰兒車(chē)的遮陽(yáng)篷可以遮擋住直射的陽(yáng)光。6月齡以上的寶寶戶(hù)外可以戴有彈力頭帶的太陽(yáng)鏡。

兒童該如何選擇太陽(yáng)鏡？

偏光眼鏡防強光防紫外線(xiàn)，能夠保護眼，塑料便宜的其實(shí)沒(méi)有遮陽(yáng)效果，尤其是一些三五塊錢(qián)的兒童太陽(yáng)鏡，嚴格意義上這些太陽(yáng)鏡只能稱(chēng)為玩具，對眼睛沒(méi)有任何保護功能，還很可能對孩子的眼睛產(chǎn)生傷害。

除此之外，給寶寶使用的太陽(yáng)鏡，設計的合理性也很關(guān)鍵!

1鏡片須能過(guò)濾100%的紫外線(xiàn)

注意查看有100%UV吸收或UV400的標注。

2鏡片足夠大

遮蓋住眼睛，冬天刮風(fēng)還能防塵呢，包繞式最好，可以過(guò)濾來(lái)自顳側的反射光。

3鏡腿上附有可調的橡膠彈力帶

可以把眼鏡固定在腦后，而不是靠耳朵支撐。不戴的時(shí)候掛在脖子上，也能防丟。注意：有彈力帶的眼鏡必須在大人的看護下配戴，小嬰兒和幼兒可能被纏繞在脖子上而窒息。

4樹(shù)脂鏡片

比標準塑料鏡片又輕又抗壓。

5鏡圈不易碎

孩子們運動(dòng)或者打鬧，須避免鏡圈折斷后插入眼球。

6鏡腿和樁頭之間有彈簧鉸鏈

不會(huì )夾傷寶寶，外擴角度更大，還有回彈作用，落地時(shí)減輕損壞。