青少年近視

　　根據調查數據預估，我國近視人口到2020年預估將超過(guò)7億，尤其是兒童近視愈發(fā)嚴重且低齡化趨勢明顯。近視防治已刻不容緩！

　　一說(shuō)到孩子為什么近視，家長(cháng)第一反應就是玩手機看電視導致的，確實(shí)，這是導致孩子近視的最常見(jiàn)的原因，但是，造成孩子近視的原因并不只有這一個(gè)，導致近視的原因有很多，相信90%的家長(cháng)都不知道。下面我們就一起來(lái)看看！

　　導致孩子近視的原因90%的家長(cháng)都不知道

　　缺乏充足的戶(hù)外運動(dòng)時(shí)間

　　研究表明，增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間對青少年近視眼的發(fā)生發(fā)展有比較明確的保護作用。因此，家長(cháng)一定要多帶孩子到戶(hù)外走走。戶(hù)外活動(dòng)越多，發(fā)展成近視眼的可能性越小。對于想預防近視的孩子，戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間每天至少2小時(shí)，3小時(shí)更佳。

　　用眼環(huán)境不健康

　　在光線(xiàn)太亮、太暗、眩光、反光的地方看書(shū)，如果光線(xiàn)太強，會(huì )引起強烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體；光線(xiàn)過(guò)弱，書(shū)面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會(huì )向前，湊近書(shū)本，以上兩種情況都會(huì )導致眼睛疲勞、調節過(guò)度或痙攣而形成近視。

　　用眼姿勢不正確

　　孩子的自控能力較差，不注意正確的看書(shū)、寫(xiě)字姿勢。如果經(jīng)常過(guò)近距離看書(shū)、寫(xiě)字會(huì )使眼睛的調節異常緊張，從而可形成近視。

　　睡眠時(shí)間不充足

　　睡覺(jué)時(shí)間少的孩子易患近視眼。在兒童生長(cháng)發(fā)育快速期，特別是7-9歲和12-14歲時(shí)，如果睡眠時(shí)間少，會(huì )引起部分孩子發(fā)生近視。

　　父母近視遺傳

　　父母一方或雙方是高度近視的孩子比普通孩子近視風(fēng)險要高。近視眼在發(fā)生和發(fā)展過(guò)程中，遺傳因素起重要作用。如果夫妻雙方都是高度近視，孩子近視的幾率高達80%以上。

　　沒(méi)有建立完整的視覺(jué)發(fā)育檔案

　　眼科醫院專(zhuān)家建議，3歲以上的孩子建議每年來(lái)專(zhuān)業(yè)眼科醫院進(jìn)行眼科檢查1-2次，建立完整的視覺(jué)發(fā)育檔案。及時(shí)了解孩子視力情況發(fā)現視力變化，一旦孩子發(fā)生屈光狀態(tài)改變，需及時(shí)進(jìn)行干預和治療。