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孩子近視的形成原因,大多數家長(cháng)沒(méi)想到

2017-11-29 來(lái)源:貴港愛(ài)眼醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:父母一方或雙方是高度近視的孩子比普通孩子近視風(fēng)險要高。近視眼在發(fā)生和發(fā)展過(guò)程中,遺傳因素起重要作用。如果夫妻雙方都是高度近視,孩子近視的幾率高達80%以上。

  為什么近視的小朋友越來(lái)越多,很多家長(cháng)會(huì )認為是孩子的學(xué)習壓力大,用眼姿勢不正確或過(guò)多的接觸電子產(chǎn)品等等,其實(shí)造成孩子近視的原因有很多,讓我們一起了解更多造成近視的原因,幫助孩子更好的預防近視。

  父母遺傳

  父母一方或雙方是高度近視的孩子比普通孩子近視風(fēng)險要高。近視眼在發(fā)生和發(fā)展過(guò)程中,遺傳因素起重要作用。如果夫妻雙方都是高度近視,孩子近視的幾率高達80%以上。

  睡眠不充足

  睡覺(jué)時(shí)間少的孩子易患近視眼。在兒童生長(cháng)發(fā)育快速期,特別是7-9歲和12-14歲時(shí),如果睡眠時(shí)間少,會(huì )引起部分孩子發(fā)生近視。

  缺乏充足的戶(hù)外運動(dòng)時(shí)間

  研究表明,增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間對青少年近視眼的發(fā)生發(fā)展有比較明確的保護作用。因此,家長(cháng)一定要多帶孩子到戶(hù)外走走。戶(hù)外活動(dòng)越多,發(fā)展成近視眼的可能性越小。對于想預防近視的孩子,戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間每天至少2小時(shí),3小時(shí)更佳。

  用眼環(huán)境

  在光線(xiàn)太亮、太暗、眩光、反光的地方看書(shū),都會(huì )對視力造成不利影響。如果光線(xiàn)太強,會(huì )引起強烈反射,刺激眼睛,使眼睛不適,難以看清字體;光線(xiàn)過(guò)弱,書(shū)面照明不足,眼睛不能清晰地看清字體,頭部就會(huì )向前,湊近書(shū)本,以上兩種情況都會(huì )導致眼睛疲勞、調節過(guò)度或痙攣而形成近視。

  飲食不均衡

  孩子的眼部發(fā)育其實(shí)同身體發(fā)育的原理是相同的,眼部發(fā)育也是需要鈣、鉻等元素,若孩子挑食,飲食不均衡,也很容易導致其近視。

  葉黃素是眼睛發(fā)育的關(guān)鍵元素,且人體無(wú)法通過(guò)自身合成,每天合理的補充葉黃素,有利于兒童視力的健康發(fā)育。

  過(guò)早過(guò)多的接觸電子產(chǎn)品

  電腦電視手機的泛濫使用是造成兒童近視高發(fā)并呈現低齡化趨勢的重要原因之一。電子產(chǎn)品屏幕散發(fā)出來(lái)的有害高能藍光,會(huì )加速視網(wǎng)膜細胞的衰亡,引發(fā)視疲勞,甚至成為造成近視及更嚴重的眼病

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