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最傷眼睛的10件事,你中了幾個(gè)?

2017-11-27 來(lái)源:貴港愛(ài)眼醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多人覺(jué)得,眼前有閃光、畏光、疼痛、視物模糊或紅腫的現象都會(huì )自然消退.然而,這些都可能是身體發(fā)出的眼疾信號,如果置之不理,很容易加重眼疾,使視力難以恢復,甚至出現更嚴重的后果.

  1.出門(mén)不戴太陽(yáng)鏡.過(guò)多的紫外線(xiàn)照射容易灼傷眼角膜,甚至導致白內障等多種眼部疾病.

  2.睡前不洗臉.經(jīng)過(guò)一天的奔波,臉上會(huì )沾染許多灰塵、病菌,如果睡前不洗臉,容易導致眼部感染.

  3.總滴眼藥水.一些眼藥水可暫時(shí)使血管收縮,消除紅眼癥狀,但是炎癥依然存在.反復使用此類(lèi)眼藥水會(huì )導致眼睛更紅.

  4.很多人覺(jué)得,眼前有閃光、畏光、疼痛、視物模糊或紅腫的現象都會(huì )自然消退.然而,這些都可能是身體發(fā)出的眼疾信號,如果置之不理,很容易加重眼疾,使視力難以恢復,甚至出現更嚴重的后果.

  5.空氣太干燥.風(fēng)吹、空氣干燥等,會(huì )加速眼睛水分流失,容易造成眼干眼澀.

  6.吸煙.每天吸煙20支,白內障危險增2倍.吸煙還會(huì )增加老年黃斑退化及近視的發(fā)病率.這是因為吸煙時(shí)人體吸入的氧氣被消耗,導致血氧量下降,而視網(wǎng)膜對缺氧格外敏感,長(cháng)此以往必然造成視力大減,嚴重時(shí)甚至會(huì )失明.

  7.不定期檢查眼睛.即使沒(méi)有近視或老花眼,也應該養成定期看眼科的好習慣.尤其是高血壓及糖尿病患者,更應經(jīng)常檢查眼睛.

  8.洗澡戴著(zhù)隱形眼鏡.淋浴、泡澡時(shí),不要戴隱形眼鏡,否則洗發(fā)水、沐浴液等浸入眼睛,會(huì )污染鏡片,造成眼睛不適.此外,在天氣炎熱的夏季以及風(fēng)沙較多的春季,最好少戴隱形眼鏡

  9.游泳不戴護目鏡.游泳或修理家具時(shí),最好戴上護目鏡保護眼睛.否則臟水、快速飛動(dòng)的細小物體都可能會(huì )傷到眼角膜.

  10.盯著(zhù)電腦看.如果長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)屏幕看,眨眼的次數會(huì )明顯減少,極容易導致眼睛干澀、疲勞、近視等多種眼疾.

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