近年來(lái)，隨著(zhù)電子產(chǎn)品的普及，生活、學(xué)習環(huán)境的變化，孩子們的視覺(jué)狀況惡化趨勢越來(lái)越嚴重，小小年紀視力就有不同程度上的問(wèn)題。一到放假時(shí)間，眼科門(mén)診常常門(mén)庭若市，堆滿(mǎn)了小患者。由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，視力發(fā)育會(huì )存在著(zhù)個(gè)體差異，但兒童視力發(fā)育是有規律的。想要知道孩子的視力發(fā)育是否正常，首先要了解清楚不同年齡的正常視力范圍。

　　懷孕第22天

　　眼睛開(kāi)始發(fā)育

　　出生時(shí)視野窄小

　　能見(jiàn)度在20CM以?xún)?/p>

　　2個(gè)月

　　視野開(kāi)始變大，左右眼能同時(shí)追視家長(cháng)的動(dòng)作，可以辨認較大物體的形狀和顏色

　　3個(gè)月

　　視力為0.01-0.02，可追視移動(dòng)的小物體，也可分辨各種不同的顏色

　　4個(gè)月

　　視力為0.02-0.05，會(huì )伸手摸看到的東西

　　6個(gè)月

　　視力為0.06-0.08，雙眼開(kāi)始能對角，能分辨上下左右不同方向，慢慢有立體感

　　7-9個(gè)月

　　視力為0.1，可長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)一個(gè)方向看

　　1歲

　　視力為0.2-0.3，視覺(jué)程度慢慢接近成人

　　2-3歲

　　視力約為0.6，到三歲左右時(shí)，有精細的視覺(jué)反射運動(dòng)

　　4歲

　　視力為0.8-1.0

　　5-6歲

　　視力達到1.0或以上，6歲的寶寶視力發(fā)育趨向完善

　　視力問(wèn)題不僅會(huì )影響學(xué)習，對日后的生活、工作也會(huì )造成比較大的影響。預防兒童視力不良的關(guān)鍵在于早發(fā)現。0-3歲是敏感期，3-8歲是治療關(guān)鍵期，對于8歲以后的兒童而言，治療效果就相對較差了。

　　眼睛的發(fā)育在胚胎時(shí)就已經(jīng)開(kāi)始，出生后直至孩童時(shí)期，眼睛的生理發(fā)育仍在繼續，視力的發(fā)展會(huì )隨著(zhù)年齡發(fā)生變化。一般來(lái)說(shuō)，寶寶在四歲后，視力才能達到正常標準，到12歲左右，視力發(fā)展才會(huì )完全穩定，達到最佳狀態(tài)。在視力發(fā)育的過(guò)程中，不良的用眼習慣會(huì )影響視力的正常發(fā)育，從而造成視力上的缺陷，影響正常生活和學(xué)習。

　　正確的用眼習慣才能保證視力不受損害

　　想要保證視力不受到損害，就要從日常生活中著(zhù)手，不良的用眼習慣是導致視力迅速下降的關(guān)鍵，想要保護視力請做好以下幾點(diǎn)。

　　1、合理安排電子產(chǎn)品的使用時(shí)間

　　毫無(wú)節制地使用電子產(chǎn)品，是很傷視力的，長(cháng)時(shí)間的使用會(huì )導致眼睛干澀難受，最終引起近視。因此，教孩子保護好視力，首先要合理安排他們的娛樂(lè )時(shí)間，不要讓孩子沉迷于電腦。

　　2、糾正看書(shū)、寫(xiě)字的坐姿

　　孩子平時(shí)看書(shū)、上課或寫(xiě)作業(yè)時(shí)，一定要注意糾正他們的坐姿，眼睛離書(shū)本一尺，胸部離桌子一拳。不要讓孩子躺著(zhù)或趴著(zhù)看書(shū)寫(xiě)作業(yè)，這對視力是損傷也是很大的。

　　3、定時(shí)做眼保健操

　　學(xué)校一般在課間休息時(shí)間都會(huì )要求做眼保健操，這對保護視力來(lái)說(shuō)是非常有用的。眼保健操不僅能緩解眼睛的疲勞，還能使眼睛得到休整，降低近視眼的發(fā)生。

　　4、多參加戶(hù)外活動(dòng)

　　經(jīng)常帶孩子到戶(hù)外游玩，如植物園、公園等，多看看綠色植物、遠眺，能讓眼睛得到充分休息，還能避免孩子沉迷電子產(chǎn)品。

　　目前近視眼低齡化的趨勢尤其明顯，其中很大部分屬于視疲勞現象，經(jīng)過(guò)觀(guān)察、復查皆可能好轉，但如果這些視疲勞孩子沒(méi)有及時(shí)檢查發(fā)現,久而久之就會(huì )發(fā)展為真性近視。