導致近視的原因很多很復雜，最主要的有三個(gè)因素：

　　一、遺傳因素

　　遺傳對于孩子近視的形成是有相關(guān)性的，父母一方或雙方均患近視的孩子患近視的概率要遠大于父母不患近視的孩子。

　　同時(shí)，如果父母有一方是高度近視眼，那么近視的風(fēng)險會(huì )增加3倍；如果父母雙方都是高度近視，那么小孩的近視風(fēng)險比普通小孩可能會(huì )高6倍。

　　二、環(huán)境因素

　　孩子的學(xué)習環(huán)境與生活環(huán)境大程度上影響著(zhù)近視的發(fā)生與發(fā)展，如室內照明燈過(guò)暗、過(guò)亮、反光、炫光等因素都會(huì )造成近視的發(fā)生與發(fā)展。

　　三、用眼習慣

　　長(cháng)時(shí)間且頻繁的看近，如長(cháng)時(shí)間過(guò)近距離的注視手機、iPad和伏案書(shū)寫(xiě)等，導致眼睛周?chē)∪猓ń逘罴。┻^(guò)度、過(guò)久的收縮，極易發(fā)生視疲勞并引起調節滯后，刺激眼軸增長(cháng)，眼軸每增長(cháng)1mm，近視度數會(huì )增長(cháng)300度左右。

　　近視，防比治更重要

　　一般來(lái)說(shuō)，孩子3歲左右就可以開(kāi)始到專(zhuān)業(yè)服務(wù)機構檢查視力。家長(cháng)們可以對照上面說(shuō)到的三個(gè)因素，看看孩子占了幾條。

　　如果覺(jué)得孩子的近視的可能性挺大，那么最好每年進(jìn)行兩次以上的全面綜合眼視光檢查及建立屈光發(fā)育檔案。

　　對于孩子來(lái)說(shuō)，2歲時(shí)的正常視力為0.4～0.5，之后每年增加0.1～0.2，等孩子到5歲時(shí)，視力應為1.0以上。

　　最后，跟大家分享幾個(gè)育兒小技巧：

　　給iPad、手機設置密碼。專(zhuān)家建議：不讓一歲半以下的寶寶接觸電子產(chǎn)品；2~5歲每天不超過(guò)1小時(shí)；對5歲以上的孩子同樣要嚴格控制時(shí)間；

　　以身作則，爸爸媽媽都要做好榜樣，減少在孩子面前玩手機的時(shí)間；

　　引導孩子發(fā)掘有趣的事物，將孩子的注意力轉移到其他感興趣的事情上；

　　多陪伴孩子，跟他們一起玩耍、講故事玩游戲，加強情感交流；

　　經(jīng)常到戶(hù)外活動(dòng)，爭取一天累積2個(gè)小時(shí)。在促進(jìn)血液循環(huán)的同時(shí)，眼睛會(huì )有更多的遠眺時(shí)間，可以充分地放松眼部肌肉神經(jīng)，起到保護視力的作用。

　　家長(cháng)們趕緊行動(dòng)起來(lái)，保護眼睛，從小做起。讓每個(gè)孩子都能看到清晰的美麗世界。

　　孩子近視或未發(fā)生近視，都需要養成定期到正規的眼睛服務(wù)機構，進(jìn)行全面眼視光檢查的習慣；建立屈光發(fā)育檔案，監控孩子視力變化并及時(shí)進(jìn)行干預！