當人的視覺(jué)負荷超過(guò)視覺(jué)功能所能承受，引起視覺(jué)障礙或眼部不適，就稱(chēng)為視疲勞。視疲勞不僅導致患者看東西不舒服，無(wú)法看清、看久，還會(huì )引發(fā)頭痛、頭暈、失眠等癥狀。

　　它不是獨立的疾病，而是由于各種原因引起的一組疲勞綜合癥。

　　元兇一：視力問(wèn)題未矯正

　　近視、遠視、散光者，如果未及時(shí)矯正或者配戴了錯誤度數的眼鏡，眼睛為了看清楚物體，會(huì )過(guò)度使用調節力，超過(guò)了眼睛所能負荷的程度，就會(huì )導致視疲勞。

　　元兇二：調節功能出問(wèn)題

　　當持續近距離工作、閱讀時(shí)，眼睛容易調節不足和調節痙攣，可能引發(fā)模糊、頭暈等視疲勞癥狀的出現。尤其在公車(chē)、地鐵上看手機，手機與眼睛的距離無(wú)法固定，眼睛為了適應移動(dòng)中的焦距，要不停調焦、對焦，更容易引發(fā)視疲勞。

　　元兇三：干眼癥

　　視疲勞是干眼癥最常見(jiàn)的癥狀之一，年底氣溫下降，空氣干燥，加上霧霾重，眼淚分泌不夠，容易導致干眼癥。干眼癥病人角膜容易損傷，引發(fā)視覺(jué)功能受損，所以常會(huì )出現視疲勞癥狀。