1、近距離工作
因為青少年的眼睛是處在身體發(fā)育的主要環(huán)節，所以在日常生活中大家要做到勞逸結合，保證眼睛的正常休息，同時(shí)也不要過(guò)度的用眼。
2、空氣污染
隨著(zhù)人們生活環(huán)境的不斷改變，導致大氣污染越越嚴重，同時(shí)有害的中的大氣污染的有害物質(zhì)直接的傷害到眼睛器官，所以我們要多食用蔬菜，減輕這種污染。
3、睡覺(jué)時(shí)仍有光照射
這也是引起近視眼的主要重要原因，在很大程度上眼睛一般在晚上逐漸進(jìn)入睡眠狀態(tài)，當晚上持續開(kāi)著(zhù)燈的話(huà)，這會(huì )導致眼睛沒(méi)有更好的休息，加重過(guò)度勞累而引發(fā)近視眼。
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