其實(shí)討論近視加深的原因之前,我們首先應該要弄明白以下幾個(gè)問(wèn)題,近視眼是怎么產(chǎn)生的,最后我們再回過(guò)頭來(lái)看這個(gè)疑問(wèn)。
近視是怎么產(chǎn)生的?
近視眼是眼球屈光不正的一種類(lèi)型,其原因可能是遺傳、眼睛發(fā)育過(guò)度、長(cháng)期近距離工作等造成了:
眼軸即從眼球最外層的角膜到視網(wǎng)膜的這條中軸線(xiàn)變長(cháng)了;
角膜或晶狀體曲率增高;
眼內屈光間質(zhì)的屈光指數增高;
因為睫狀肌調節痙攣所致的假性近視(阿托品散瞳后檢查近視消失)。
因為大多數人的近視眼都屬于軸性近視,已經(jīng)變長(cháng)的眼軸無(wú)法再縮短,故而無(wú)法治愈,只能通過(guò)屈光矯正,也就是只能通過(guò)佩戴眼鏡來(lái)改善。
近視后,度數為什么會(huì )加深?
其實(shí),近視的度數加深通常屬于正常生理規律,具體則要區分不同的情況:
?、賳渭冃越曆?/strong>
通常是在學(xué)齡期發(fā)生,并進(jìn)行性下降,這一類(lèi)情況會(huì )持續至青春發(fā)育期結束而逐漸停止。大部分近視眼屬這種情況,也就是說(shuō)青春期以后一般人視力下降的速度就明顯減慢了。
?、谙忍煨越曆?/strong>
它是自幼遠視力就不佳,以后隨著(zhù)近視眼的發(fā)展而發(fā)生變化,與前者不同的是,在青春期以后也會(huì )繼續發(fā)展,很多重度近視者屬于這一類(lèi)情況。
?、劾^發(fā)性的近視
需要特別引起關(guān)注的。例如白內障早期或糖尿病性近視眼的遠視力下降通常是因為疾病的進(jìn)展而導致,玻璃體內的屈光間質(zhì)出現性質(zhì)上的變化,導致焦距出現改變。
近視加深,這種情況需要加強對原發(fā)疾病的監測并及早予以恰當治療,避免疾病的進(jìn)一步發(fā)展。
除了生理性的原因外,還有以下因素:
?、傥磪^分真假近視
由于用眼過(guò)度導致睫狀肌調節痙攣的假性近視是不需要佩戴眼鏡的(眼軸沒(méi)有發(fā)生改變),注意用眼衛生即可。但若是不分真假,就貿然配鏡,容易“弄假成真”;
?、谟醚哿晳T不良。
如長(cháng)時(shí)間過(guò)近距離、走路乘車(chē)時(shí)、在光線(xiàn)太強或弱的地方讀書(shū)、寫(xiě)字、玩手機等,造成視力疲勞,引起度數加深;
?、垓灩舛葦挡粶蚀_。
佩戴偏高度數的眼鏡,加重近視度數。
長(cháng)期戴眼鏡會(huì )讓近視度數加深嗎?
事實(shí)上,還沒(méi)有定論。之所以長(cháng)期佩戴眼鏡會(huì )有這個(gè)隱憂(yōu),是因為凹透鏡在矯正視力方面確實(shí)是起著(zhù)雙刃劍的作用。
一方面,它能進(jìn)行屈光矯正提供清晰的遠視力,讓我們看清遠處的事物;
另一方面,近視眼的人近視力往往是正常的,因此戴鏡后看近的東西時(shí)反而會(huì )加重不必要的調節。
長(cháng)期過(guò)度使用眼鏡是否會(huì )引起調節之后,導致遠視性光學(xué)離焦而加速近視眼的發(fā)展,這個(gè)問(wèn)題值得關(guān)注。但根據目前的科學(xué)研究結果所得出的結論是:
近視眼配鏡時(shí)應盡可能保證視遠清晰,而看近物時(shí)要不要降低度數,則需要根據雙眼視功能檢查的結果來(lái)決定,不能一概而論。
為了減少度數加深的困擾
我們在日常生活中
應該更加注意眼部保健
如何預防近視眼度數加深?
?、贉p少視力負荷
近距離工作對視力影響很大,因此建議一次連續近距離用眼的時(shí)間不要太長(cháng),使用電腦的時(shí)間不要太久,用眼45分鐘左右應休息10分鐘并凝望遠處,使調節松弛,緩解視疲勞;
?、陴B成良好的用眼習慣
姿勢端正,眼睛與讀物距離保持在25到30cm,握筆不要太低,桌椅高度適合,保持胸部離桌沿一拳,不在乘車(chē)、走路、臥床和陽(yáng)光直射、暗光下閱讀和寫(xiě)字;
?、鄹纳埔曈X(jué)環(huán)境:
合理照明(燈光不要過(guò)亮,一般建議白熾燈60W,日光燈15W),臺燈放寫(xiě)字臺左上方為宜;
?、荛_(kāi)展體育鍛煉增加室外活動(dòng):
比如可以選擇打乒乓球,使眼球不斷向各個(gè)方向頻繁運動(dòng),來(lái)鍛煉睫狀??;
?、菥鉅I(yíng)養,不偏食
可多吃富含維生素a、鈣的食物如動(dòng)物肝臟、魚(yú)肝油以及奶類(lèi)等;
?、薅ㄆ跈z查視力
成人1~2年檢查一次,青少年需每年進(jìn)行視力檢查;
?、呖梢赃M(jìn)行近視屈光矯正
屈光手術(shù)就是通過(guò)手術(shù)方法矯正近視、遠視和散光等,從而達到摘掉眼鏡的目的。
眼科怎樣矯正近視?
?、籴t學(xué)驗光
通過(guò)系統的眼部檢查、屈光狀態(tài)檢查以及雙眼視覺(jué)功能檢查,正確評估眼部的屈光狀態(tài)和視覺(jué)功能,綜合考慮得出最適合的屈光矯正方案以及雙眼視功能訓練方案等,以期獲得清晰、舒適、持久的視覺(jué)。
正確的屈光度數+雙眼視功能評估:發(fā)現問(wèn)題及時(shí)制定雙眼視功能訓練方案,提高雙眼視覺(jué)功能儲備,緩解視疲勞,延緩近視進(jìn)展。
?、诮悄に苄涡g(shù)
角膜塑形術(shù)是一種十分有效的非手術(shù)性近視矯正方式,它利用特殊設計的高透氧性角膜接觸鏡片,通過(guò)夜間佩戴改變角膜前表面曲率,暫時(shí)降低近視度數,提高白天裸眼視力。
被公認為是控制近視發(fā)展有效的方法之一,因為它可以有效改善周邊視網(wǎng)膜遠視性離焦狀態(tài),從而延緩眼軸增長(cháng),延緩近視發(fā)展。研究表明,角膜塑形鏡能有效地遏制近視的快速加深。
?、廴w秒激光手術(shù)
通過(guò)醫學(xué)級驗光性配鏡和角膜塑形術(shù)兩種途徑可有效控制近視度數外,對于成年人,其實(shí)還有第三種徹底告別近視的途徑——全飛秒激光手術(shù)。
全飛秒技術(shù)將飛秒技術(shù)與準分子技術(shù)的優(yōu)勢合二為一,完全避免準分子激光存在的缺陷,又彌補了飛秒技術(shù)的不足,提高了近視矯正手術(shù)的安全性、準確、可預測性及患者舒適度,術(shù)后視覺(jué)質(zhì)量相比較好。被稱(chēng)為“微笑手術(shù)”,無(wú)瓣、微創(chuàng )、快速、安全角膜上的貼心“微笑”。
用于角膜炎、視力疲勞及青少年假性近視。
健客價(jià): ¥10清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價(jià): ¥22.5用于治療青少年假性近視眼。
健客價(jià): ¥15滋陰補腎,清肝明目。用于肝腎兩虧,陰虛火旺,內障目暗,視物昏花。
健客價(jià): ¥15養肝明目。用于青少年假性近視及緩解視疲勞。
健客價(jià): ¥23養肝明目。用于青少年假性近視及緩解視疲勞。
健客價(jià): ¥24清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價(jià): ¥19.8養肝明目。用于青少年假性近視及緩解視疲勞。
健客價(jià): ¥16清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價(jià): ¥16清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價(jià): ¥48