現在近視的人群越來(lái)越幼齡化了，甚至有些孩子小小年紀就戴著(zhù)一副厚厚的眼鏡。那么為什么孩子會(huì )近視呢？下面作為青少年眼健康標桿品牌的易視界就為大家講解下兒童近視的六大原因。

　　光線(xiàn)過(guò)暗

　　孩子在看電視，學(xué)習的時(shí)候光線(xiàn)過(guò)暗，影響孩子視覺(jué)功能的發(fā)展，也很容易讓眼睛疲勞，從而形成近視。

　　眼部營(yíng)養元素不足

　　鈣、鉻等礦物元素是保證兒童視力正常的一個(gè)重要條件，鈣元素在維持眼晶體正常壓力，鉻元素保持眼睛屈光度，吃一些粗糧有益視力健康。

　　戶(hù)外運動(dòng)太少

　　現在孩子都喜歡窩在家里玩手機，看電視，近距離用眼的時(shí)候很多，長(cháng)時(shí)間近距離用眼很導致眼睛過(guò)度疲勞，從而形成近視，正確的做法是多帶著(zhù)孩子出去進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng)，讓眼睛得到調節。

　　長(cháng)時(shí)間近距離用眼

　　長(cháng)時(shí)間近距離用眼是導致孩子視力出現問(wèn)題重要原因之一，所以一定不要長(cháng)時(shí)間待在家里或者視野不開(kāi)闊的地方，多帶著(zhù)孩子出去走動(dòng)，讓眼睛得到充分的調節和放松。

　　行車(chē)或走路上看書(shū)

　　隨著(zhù)手機的普及，很多人都喜歡走路或者在車(chē)上玩手機，因為車(chē)廂在不斷震動(dòng)，眼睛為了看清楚上面的字體會(huì )不斷進(jìn)行調節，這樣很容易加重眼睛的負擔，從而引起近視等視力方面的問(wèn)題。

　　無(wú)節制玩電子產(chǎn)品

　　現在很多孩子都有手機，平板等電子產(chǎn)品，因為孩子缺乏自控性所以很容易長(cháng)時(shí)間玩導致各種視力方面的問(wèn)題。

　　所以要想讓孩子的視力好，可以多讓孩子吃一些對眼睛有益的食物，如：動(dòng)物肝臟、魚(yú)肉、牛肉、胡蘿卜、紫菜、豆制品、牛奶等。