說(shuō)起近視，那可是辣媽們嚴防死守，絕對不希望發(fā)生在自己寶寶身上的一件事，可是身邊的小眼鏡兒還是越來(lái)越多，到底是什么原因造成的呢？今天我們就一起來(lái)了解一下：

　　1殺手一：吃甜食

　　調查發(fā)現，喜歡吃甜點(diǎn)心、喜歡喝汽水飲料的孩子更容易近視，而喝牛奶多可以延緩近視。南昌愛(ài)爾眼科醫院小兒眼病專(zhuān)家楊秋艷解釋到，甜食、碳酸飲料中的糖分在人體內的代謝需要大量的維生素B1，并降低體內鈣的含量，而鈣是眼部組織的“保護器”，體內鈣缺乏，不僅會(huì )造成眼睛視網(wǎng)膜的彈力減退、晶狀體內壓力上升、眼球前后徑拉長(cháng)，還可使角膜、睫狀肌發(fā)生退行性病變，從而使眼球壁彈力減弱，助長(cháng)近視加深。

　　另外，甜食吃多了還會(huì )導致血糖升高，血漿滲透壓上升，房水和晶狀體的滲透壓也隨之升高，一旦引起晶狀體凸度和屈光度增加，近視眼也會(huì )找上門(mén)來(lái)。

　　▌對策：少碰甜食，多喝牛奶，牛奶能補充鈣質(zhì)，自然就增加了對眼組織的“保護能力”。

　　2殺手二：噪音

　　大家都知道，噪音會(huì )對聽(tīng)力、心理會(huì )有影響，但萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，噪音還會(huì )影響到視力，尤其是對尚處眼睛發(fā)育階段的孩子傷害更甚。

　　醫學(xué)研究發(fā)現，當噪音作用于聽(tīng)覺(jué)器官時(shí)，也會(huì )通過(guò)神經(jīng)系統的作用而“波及”視覺(jué)器官，使人的視力減弱。簡(jiǎn)單的說(shuō)，噪音能使人眼對光亮度的敏感性降低。當音響強度在90分貝以上時(shí)，眼底視網(wǎng)膜中視桿細胞區別光亮度的敏感性開(kāi)始下降，識別弱光反應的時(shí)間延長(cháng)，超過(guò)45分貝時(shí)，40%的人瞳孔散大，達到115分貝時(shí)，眼睛對光亮度的適應性下降20%，同時(shí)伴有色覺(jué)能力削弱。

　　▌對策：不管在用家電的時(shí)候還是說(shuō)話(huà)的時(shí)候，都盡量將音量降低。比如：看電視時(shí)，盡量將音量調整到最低；洗衣服時(shí)，將衛生間的門(mén)關(guān)閉；選擇新家電時(shí)，除了美觀(guān)實(shí)用，將噪音也作為評判之一；廚房不用時(shí)，房門(mén)關(guān)閉；家人見(jiàn)說(shuō)話(huà)時(shí)，盡量語(yǔ)氣緩和等。