現在戴眼鏡的學(xué)生越來(lái)越多了，就連剛上小學(xué)的孩子也不例外。究竟是什么導致兒童早早就戴著(zhù)眼鏡生活呢？多數近視兒童有愛(ài)吃零食、挑食、偏食的習慣。

　　他們吃的多是糖類(lèi)、精糧和快餐食品，這些食品中缺乏營(yíng)養物質(zhì)或營(yíng)養物質(zhì)破壞較多。缺乏的營(yíng)養種類(lèi)越多，近視的發(fā)生率越高，近視的程度也越高。

　　糖吃得越多近視越嚴重

　　近視的形成與飲食有關(guān)系，吃糖過(guò)多會(huì )導致血糖含量增加，引起房水、晶體滲透壓改變。

　　當房水的滲透壓低于晶狀體的滲透壓時(shí)，房水就會(huì )進(jìn)入晶狀體內，促使晶狀體變凸，引起近視的發(fā)生。過(guò)多的吃糖，也會(huì )使眼內組織彈性降低，使得眼軸容易變長(cháng)。

　　另外，吃糖過(guò)多，會(huì )使血中產(chǎn)生大量的酸。酸與體內的鹽類(lèi)，特別是與鈣鹽中和，在血液中還原，造成血鈣減少，這樣就會(huì )影響眼球壁的堅韌性，使眼軸伸長(cháng)，也會(huì )造成近視的發(fā)生和發(fā)展。