吃糖和近視有什么關(guān)系？

　　姚述杰主任指出，糖分攝入過(guò)多很有可能會(huì )增加近視的發(fā)生幾率或加重近視的程度。

　　糖吃越多，近視越嚴重

　　為了證明“吃糖過(guò)多會(huì )造成近視”這個(gè)問(wèn)題，有學(xué)者給家兔喂養過(guò)量的蔗糖，結果兔子發(fā)生了近視，還有一位醫生也用過(guò)量的蔗糖、葡萄糖飼養家兔，結果家兔的下一代也患有近視。

　　為什么糖吃多了會(huì )造成近視呢？

　?、俪蕴沁^(guò)多會(huì )造成血鈣減少

　　專(zhuān)家曾經(jīng)對5830例屈光不正兒童進(jìn)行相關(guān)多種微量元素含量的測定，結果發(fā)現其中大多數近視眼兒童患者均有不同程度的缺鈣。

　　鈣是眼部組織的保護器，具有保持眼肌的正常生理及鞏膜的牢固性和彈性。人如果長(cháng)期食用甜食，會(huì )導致大量鈣從體內流失。

　　體內缺鈣，不僅會(huì )造成視網(wǎng)膜的彈力減退，晶狀體內壓力上升，眼球前后徑拉長(cháng)，還會(huì )造成角膜睫狀肌發(fā)生退行性病變，使眼球壁彈力減退而發(fā)展成為近視。

　?、谔鹗吵远嗔藭?huì )導致血糖上升

　　而血漿滲透壓上升，房水和晶狀體的滲透壓也隨之升高，一旦引起晶狀體凸度和屈光度增加，就加會(huì )重近視，使得近視度數直線(xiàn)上升。

　?、鄞x糖分需要大量維生素B1

　　近視眼的發(fā)病機制雖然非常復雜，但是缺乏維生素B1是其中重要的誘因。如果缺乏維生素B1就會(huì )出現眼睛干澀、視力模糊、易疲勞等癥狀，甚至引發(fā)視神經(jīng)炎。

　　如果經(jīng)常進(jìn)食甜食，眼睛不僅容易疲勞，視神經(jīng)還會(huì )因為“營(yíng)養短缺”而出現“故障”。

　　此外，維生素B1缺乏時(shí)，還會(huì )影響體內碳水化合物的氧化，對視神經(jīng)能產(chǎn)生一定的毒害作用，進(jìn)而容易誘發(fā)或加重視神經(jīng)炎。