傷害寶寶眼睛健康的“殺手”隨處可見(jiàn),這些殺手都是隱形的,是父母不常注意到的細節。所以為了孩子的眼睛健康,還請媽媽們謹防傷害孩子的七大隱形殺手。
1與父母共用毛巾、臉盆
孩子與父母共用洗漱用品,最容易使父母與孩子之間產(chǎn)生交叉感染。孩子的眼睛是非常脆弱的,用父母的毛巾給孩子清洗眼部,容易引起一些病菌感染。
正確做法:
1、給孩子準備專(zhuān)用洗漱用品。
2、毛巾最好選白色的小方巾或小毛巾等質(zhì)地柔軟的棉紗織品。
3、一般用清水洗臉,不用香皂、洗面奶。
4、一歲以?xún)鹊暮⒆?,清洗眼部的時(shí)候,先把幾個(gè)棉球在濕水里沾濕,再擠干水分,每一只眼睛都要換一個(gè)新的棉球,從內眼角向外眼角擦就可以。
2開(kāi)燈睡覺(jué)
有的父母擔心孩子晚上睡覺(jué)害怕,常常不關(guān)燈。但是,醫學(xué)研究表明,寶寶晚上睡覺(jué)時(shí)不關(guān)燈會(huì )增加患近視病的可能性。
正確做法:因為開(kāi)燈睡覺(jué)會(huì )引起近視風(fēng)險,關(guān)燈睡覺(jué)
3每天窩在家里
如果孩子天天窩在家里,空間小、距離短,對孩子的視力發(fā)育不如在戶(hù)外的寬廣,視力自然不能看的遠。
正確做法:
學(xué)齡前兒童每天至少要在戶(hù)外半個(gè)小時(shí),學(xué)齡期的兒童每天2小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)。
4發(fā)光玩具
現在很多玩具上都會(huì )自帶發(fā)光功能,這些玩具往往也是孩子們的最?lèi)?ài)。但是家長(cháng)們要記住那些發(fā)強光或者彩光的玩具一定不要給孩子買(mǎi),因為當孩子接觸這些光線(xiàn)的時(shí)候,眼睛的睫狀肌會(huì )強烈收縮,容易造成孩子的視力下降。
正確做法:
謹慎購買(mǎi)發(fā)光玩具,控制孩子玩發(fā)光玩具時(shí)間。
5錯誤的睡姿
有些孩子睡覺(jué)習慣把頭偏向一側,但是這樣很容易使偏頭一側的眼睛受到擠壓,長(cháng)時(shí)間容易造成孩子出現大小眼的癥狀,甚至產(chǎn)生其他的視力問(wèn)題。
正確做法:父母要有意識的調整好孩子的睡姿。
6電子設備
現在很多小孩特別愛(ài)玩手機、Ipad等電子設備,孩子的視力正處于發(fā)育之中,長(cháng)時(shí)間對著(zhù)電子屏幕,會(huì )影響孩子黃斑和視神經(jīng)的發(fā)育,甚至會(huì )造成終身不能逆轉的視力傷害。
正確做法:
1、三歲以?xún)鹊暮⒆硬灰骐娮赢a(chǎn)品
2、三歲以上的孩子在父母的陪同下使用電子產(chǎn)品
7甜食
吃過(guò)多的甜食,會(huì )增加患近視的風(fēng)險。但是甜食味道好,孩子都喜歡,一吃就停不下來(lái)。
正確做法:父母不要購買(mǎi)太多甜食在家里,控制孩子甜食數量。
專(zhuān)家提醒:這些生活細節常常被父母忽視,為了孩子的眼睛健康,父母要從飲食、睡眠、運動(dòng)、環(huán)境等各個(gè)方面注意。如果一旦發(fā)現孩子瞇眼、歪著(zhù)頭看東西就要注意了,及時(shí)帶孩子去醫院檢查。