眼睛紅，似乎是許多人都會(huì )遇到的情形。引起眼睛紅的可能原因有很多，一般不會(huì )太嚴重，注意就好，但如果眼睛紅又加上視力模糊或疼痛，就要立即急診，因為有可能是角膜的病變或感染，有視力喪失的可能性。

　　眼睛紅的原因

　　是眼睛結膜上的微血管擴張，以血絲表現，有許多原因，例如隱形眼鏡配戴過(guò)久、眼睛干燥、過(guò)敏、慢性結膜炎等。

　　眼睛干燥

　　在冷氣空調環(huán)境中緊盯銀幕，眨眼次數少于每分鐘15至20次，就很容易因為眼睛干燥而結膜充血。若干燥導致眼角膜破皮，則會(huì )感覺(jué)酸痛、畏光，有時(shí)候也會(huì )視力模糊或分泌物增加。

　　過(guò)敏性結膜炎

　　搔癢的感覺(jué)，通常會(huì )持續幾個(gè)小時(shí)，伴隨眼皮腫、鼻子癢的癥狀。在季節變換期間尤其明顯，或是過(guò)敏體質(zhì)的小朋友可能同時(shí)患有異位性皮膚炎、過(guò)敏性鼻炎?；ǚ?、塵.、化妝品、洗發(fā)精、洗面乳等都是可能的過(guò)敏原。

　　慢性結膜炎

　　癢感較不強烈，但會(huì )有較多血絲，有時(shí)會(huì )有輕微的異物感，或是黃白色較黏稠的分泌物。通常與干眼、過(guò)敏、或細菌感染有關(guān)。

　　解決方法

　　電腦、低頭族

　　電腦屏幕發(fā)出的藍光會(huì )刺激眼睛，讓人忘記眨眼，加重紅眼癥狀，可補充葉黃素酯。另外就是要讓眼睛多休息，每次用眼30分鐘至少可閉目休息1分鐘，且要記得眨眼睛，每眨1次眼睛會(huì )讓眼睛表面的淚水重新分布，對眼球形成自然的保護力。

　　干眼睛癥患者

　　除了眨眼睛和閉眼休息，可用毛巾熱敷眼睛3至5分鐘。

　　因為過(guò)敏而眼睛紅

　　從根本上避免過(guò)敏原，除居家環(huán)境的清潔外，主要是要轉變過(guò)敏體質(zhì)，在過(guò)敏發(fā)作時(shí)可以用冰毛巾冰敷3至5分鐘，有助舒緩過(guò)敏引起的眼睛紅癥狀。