干眼癥的癥狀多種多樣，干澀、容易疲倦、想睡、眼皮緊繃、怕風(fēng)、怕光、燒灼感、甚至有時(shí)候像有異物在戳眼睛、早晨眼睛不開(kāi)、下午看東西模糊了，一些患者有流淚的癥狀，似乎與干眼癥矛盾，其實(shí)是眼太干，反而刺激引起反射性淚液分泌，造成流淚的現象。

　　發(fā)生干眼癥的原因有哪些呢？

　　1)隨著(zhù)年齡增長(cháng)，人體的很多機能都會(huì )減退，比如皮膚干燥，就是由于皮脂腺分泌減少導致的，相信很多人都有體會(huì )。眼睛干燥也同樣如此，淚液分泌量減少，導致干眼，脂質(zhì)成份的量也減少，導致淚液的質(zhì)量下降，加重干眼。

　　2)從事某些活動(dòng)時(shí)，眨眼次數會(huì )減少，導致淚液不能均勻地涂布在眼球表面。如長(cháng)時(shí)間專(zhuān)心開(kāi)車(chē)，一直盯著(zhù)看電視、看電腦丶看手機等等。近年來(lái)，隨著(zhù)電腦丶互聯(lián)網(wǎng)丶智能手機的廣泛應用，干眼癥在年輕人當中的發(fā)病率逐漸升高。

　　3)長(cháng)時(shí)間生活在空氣干燥的空調房間中以及北方氣候干燥丶風(fēng)大的地區，都容易導致眼球表面的水份被蒸發(fā)。

　　4)分泌淚液脂質(zhì)成份的眼部腺體的功能障礙及慢性炎癥，會(huì )導致淚液脂質(zhì)成份異常，影響淚膜穩定性，淚膜容易破裂，這在中丶老年人當中很常見(jiàn)，年輕人中也有發(fā)生。

　　5)另外，一些眼藥水，如治療青光眼的眼藥，口服藥如感冒藥、避孕藥、心血管藥物和精神科藥物，長(cháng)期使用，都有可能影響淚液的分泌。

　　6)長(cháng)期戴隱形眼鏡，也會(huì )引起干眼。戴隱形眼鏡的眼睛對淚液量的需求更高，鏡片材料本身具有吸水性導致角膜更缺水，佩戴接觸鏡可使角膜、結膜知覺(jué)功能下降，眨眼動(dòng)作減少。

　　7)空氣污染，也會(huì )加重干眼?？諝庵酗h浮的微粒會(huì )使淚膜更加容易破裂。我曾有一個(gè)患者，每當回到新西蘭，干眼癥狀就明顯好轉，一來(lái)中國，馬上眼睛就不舒服。

　　得了干眼癥，可以人工淚液來(lái)補充水份，替代分泌不足的淚水。人工淚液有很多品牌和劑型，各有不同的特點(diǎn)，需要看專(zhuān)業(yè)的眼科醫生，明確診斷后可自行購買(mǎi)。如果伴有臉板腺功能障礙，還需要物理治療。如果伴有慢性的瞼板腺炎，除了物理治療，還需要抗炎治療。

　　干眼癥患者要讓讓眼睛充分休息，避免長(cháng)時(shí)間用眼，注意眨眼次數，戴隱形眼鏡時(shí)間不要過(guò)長(cháng)，不要隨意點(diǎn)消炎眼水或其他所謂保養、抗疲勞、保健的眼藥水。要保持健康的生活活方式，睡眠充足，均衡的飲食，多吃蔬菜及水果。