頂著(zhù)黑眼圈會(huì )使整個(gè)人看起來(lái)無(wú)精打采，很多人常把黑眼圈與睡眠不足、勞累、情緒不佳或精神壓力等聯(lián)系在一起，但其實(shí)并非那么簡(jiǎn)單。

　　醫學(xué)定義的黑眼圈

　　黑眼圈在醫學(xué)上被稱(chēng)為.“眶周皮膚著(zhù)色過(guò)度”（periorbitalhyperpigmentation，POH）或“眶下黑眼圈”（darkcirclesundertheeyes，DC），被定義為眼眶周?chē)つw雙側性、均勻或斑片狀著(zhù)色過(guò)度。主要在下眼瞼，有時(shí)也累及上眼瞼、眉區、顴骨區、顳區及鼻根外側區等部位。

　　雖然有少數疾病可以導致黑眼圈產(chǎn)生或者加重，但是黑眼圈通常被認為主要屬于生理性范疇，所以醫學(xué)界的對它的關(guān)注遠不及普通公眾因美容和心理影響而產(chǎn)生的關(guān)注。

　　不同誘因導致的黑眼圈

　　誘因1：黑色素沉積

　　黑色素可以算是導致黑眼圈產(chǎn)生最常見(jiàn)的也是最容易解釋的一個(gè)誘因，而至于眼周肌膚為什么會(huì )出現色素沉積，原因又可分為很多，如日曬，炎癥，過(guò)敏，藥物干擾等。

　　由于眼周肌膚較薄，厚度大約僅為面部肌膚的1/3，因此更易受到外界環(huán)境的刺激產(chǎn)生各種肌膚問(wèn)題。

　　陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)會(huì )刺激肌膚中的多巴氧化，繼而黑色素聚集形成斑點(diǎn)，在眼袋以及顴骨部位形成斑點(diǎn)，也就是曬斑。所以說(shuō)，防曬是對抗黑眼圈問(wèn)題不得不做的功課。

　　另外，當肌膚過(guò)敏之后細胞內部肯定會(huì )產(chǎn)生微灼炎癥，而這種炎癥愈后大多數伴隨著(zhù)色素沉積的情況，這就好比暗瘡愈合之后會(huì )留下痘痕是一個(gè)道理。鑒于這種情況，平時(shí)生活中就一定要排出接觸對自己有害的過(guò)敏原，同時(shí)在使用眼周保養品時(shí)候也要注意盡量選擇無(wú)香料、無(wú)色素的眼霜，避免刺激。

　　而我們在使用藥物時(shí)，偶爾會(huì )出現的紅疹或眼周色素沉積現象則不必特別在意，通常停藥之后便可自行消退。

　　誘因2：血液循環(huán)不良

　　血液型黑眼圈通常表現為眼周淤青，眼部肌膚松弛并伴有眼袋的情況發(fā)生。這多是因為血液循環(huán)功能不良，眼周肌膚的皮下血管的微循環(huán)變差，沉積在肌膚內部的代謝垃圾和水分無(wú)法正常排出。

　　人通常只有在感冒，睡眠不足的時(shí)候才會(huì )產(chǎn)生這種類(lèi)型的黑眼圈，所以除了要保證充足高質(zhì)量的睡眠以外，還有控制鹽分的攝入，平時(shí)保養時(shí)可配合眼霜進(jìn)行按摩，加速皮下循環(huán)。

　　用眼過(guò)度通常被認為是黑眼圈產(chǎn)生和加重的一個(gè)重要因素，然而目前沒(méi)有強有力證據支持這種觀(guān)點(diǎn)。比如，一項研究中，24小時(shí)內超過(guò)8小時(shí)閱讀、使用電腦或看電視，均沒(méi)有發(fā)現與黑眼圈存在顯著(zhù)性相關(guān)。

　　誘因3：衰老

　　衰老會(huì )導致眼窩凹陷，眼部臥蠶肌肉下移，眼眶下方的肌肉組織消失，同時(shí)，隨著(zhù)年齡的增加，皮膚中的膠原蛋白含量銳減，肌膚的彈力纖維網(wǎng)瓦解，無(wú)法撐起肌膚，導致肌膚整體變薄，皮膚產(chǎn)生溝壑，眼部下方的肌膚產(chǎn)生凹陷，從視覺(jué)上形成陰影，導致衰老型的黑眼圈，也被稱(chēng)作結構型黑眼圈。

　　對抗衰老型的黑眼圈如果只以為強調使用能夠激發(fā)膠原蛋白再生的眼部保養品還是會(huì )顯得比較單薄，所以到專(zhuān)業(yè)的醫療美容機構進(jìn)行微整形手術(shù)成為一種選擇，借助外科手段恢復肌肉位置，收緊肌膚，或采用自體脂肪移植的方式將眼下肌膚撐起，恢復原有的眼周輪廓。

　　誘因4：其他

　　其他一些原因也可以引發(fā)或者加重黑眼圈，包括貧血、內分泌紊亂、營(yíng)養缺乏、精神壓力、疲勞、某些慢性疾病，以及生活習慣等。近視等屈光不正可以加重眶周肌肉疲勞從而導致或者加重黑眼圈；而佩戴足矯眼鏡或激光矯正可以預防或減輕黑眼圈。

　　另外，需要特別提示的是，眼部外傷“烏眼青”是由于外傷導致血管破裂血液淤積皮下組織所致，并不屬于本文討論的黑眼圈范疇。

　　有了黑眼圈怎么辦

　　除了上述針對性的解決黑眼圈問(wèn)題的方法，在消除黑眼圈方面目前醫學(xué)臨床研究有限。套用一句官話(huà)，就是：廣大人民群眾日益增長(cháng)的美容需求與醫學(xué)認識和治療手段不足的矛盾。

　　不過(guò)有一些辦法還是對消除黑眼圈有所幫助，大家不妨一試：

　　1.熱雞蛋按摩：雞蛋煮熟后去殼，用毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周，可加快血液循環(huán)。不過(guò)注意，用后的雞蛋恐怕是不能再吃了。

　　2.馬鈴薯片敷眼：馬鈴薯（長(cháng)芽的不可使用）去皮洗凈，切成約兩厘米的厚片，外敷眼部5分鐘后，用清水洗凈。當然敷過(guò)的薯片也是不能再吃了。

　　3.蘋(píng)果片敷眼：蘋(píng)果洗凈切片，敷上眼15分鐘后用水洗凈。蘋(píng)果含汁量越高越好。至于用過(guò)的蘋(píng)果片，當然也不能再食用。

　　4.激光美容：激光去黑眼圈屬于無(wú)創(chuàng )美容，無(wú)需麻醉，很安全，并且對于眼部皮膚還有一定的除皺效果，讓你的眼睛重拾往日的神采。但為了術(shù)后的效果更加的理想，建議你最好選擇一家正規的醫院接受治療。