有晚上關(guān)燈玩手機習慣的人越來(lái)越多，即使說(shuō)是要睡覺(jué)了，也會(huì )躺在床上看微博上微信。近日，有晚上關(guān)燈玩手機會(huì )得黃斑病的消息傳出，令人們很是驚慌。有記者求證，眼科專(zhuān)家出來(lái)辟謠，稱(chēng)晚上關(guān)燈玩手機與黃斑病根本沒(méi)關(guān)系，這是沒(méi)有科學(xué)依據的說(shuō)法。

　　黃斑病原因很多和玩手機沒(méi)直接關(guān)系

　　近日，一則題為“轉給像我一樣睡前愛(ài)看手機的人”的信息頻出現在QQ群和微博中。微博說(shuō)，在就寢關(guān)燈后，還使用智能型手機，手機強光直射眼睛30分鐘以上，造成眼睛黃斑部病變，導致視力急速惡化。一旦得了黃斑病，就等于眼睛癌癥，只有等著(zhù)失明，因為現代醫學(xué)無(wú)法治療，更談不上治愈。

　　眼科專(zhuān)家說(shuō)，“黃斑病”的致病原因很多，常見(jiàn)的有高度近視引發(fā)的黃斑病和老年性黃斑病，還有先天性的黃斑病，會(huì )導致視力下降，但和看手機并沒(méi)有直接關(guān)系。網(wǎng)絡(luò )的傳言是沒(méi)有科學(xué)依據的。

　　不過(guò)，長(cháng)時(shí)間看智能手機會(huì )引起眼睛干澀、酸脹，引發(fā)干眼病和視力下降，這樣的患者有很多。如果過(guò)度使用智能手機和平板電腦是會(huì )對視力造成影響的，對于正在發(fā)育中的未成年人影響會(huì )更大。

　　愛(ài)眼小貼士手機黨，要適度

　　專(zhuān)家說(shuō)，雖然過(guò)度使用手機得“黃斑病”致盲的信息不實(shí)，但經(jīng)常睡覺(jué)前玩手機對視力還是會(huì )有影響的。

　　首先，躺臥長(cháng)時(shí)間看智能手機本身就是一種不健康的視覺(jué)習慣，需要盡量避免。同時(shí)，盡量不要過(guò)度使用智能手機等電子設備，半小時(shí)休息一下為宜。此外，不要把屏幕的對比度調得太大，在光線(xiàn)昏暗或者太強的地方也不宜看智能手機，養成健康的用眼習慣。如果眼睛產(chǎn)生不適感，就要及時(shí)到醫院檢查治療。